尤知蘭一年前感染了乙肝病毒，經過一段時間的治療，目前的狀況已經初步穩定下來。但是最近，尤知蘭總覺得她啥都不想吃，於是她就很擔心她的病情是否會惡化，她也擔心如果病情再次惡化，她會手足無措。
看著妻子這個樣子，丈夫紀華遠也感到很不舒服，於是他帶妻子去醫院檢查。在檢查完後，醫生說病情還可以控制，平時，繼續按時服藥，注意飲食，沒有必要為此擔心。
另外，你也可以通過以下這五種習慣來達到保護肝臟的目的。
一、多吃高蛋白的豆類或瘦肉，經常吃新鮮蔬菜和水果來補充維生素，這樣調整能為肝臟提供很多好處。
二、不要吃太多加工食品，如罐頭或瓶裝飲料。這些產品或多或少含有防腐劑，這將增加肝臟的代謝負擔。
三、記住不要吃辛辣食物，辛辣食物有刺激性，不利於疾病的恢復，還有油膩食物，也不要吃。
四、不要盲目吃補益肝臟的保健藥物。你不知道里面啥成分，裡面有的成分會加重肝臟的負擔，甚至加重疾病。
五、避免吸菸和酗酒，吸菸不僅對肺部有傷害，對全身都有傷害，喝酒更是對肝臟傷害最大，抵制菸酒，健康第一。
感染了乙肝也不必害怕，堅持這5個習慣，就能最大限度保護肝臟的健康。另外，有肝病也能找我聊聊。
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