课后如何教育孩子养成良好的学习习惯?

学习成绩,或者说更宽泛意义上的“成功”主要由什么因素决定?

许多人将成功归功于智商与天赋等因素。但是我认为学习习惯和思维习惯才是更为关键的因素。若可以迎难而上,攻克困难后正向激励并强化好学习习惯;而思维习惯的养成则更多依靠大量阅读。

我们由于太高估天赋以至于忽略了真正重要的因素。

排名在前几名的学生,不是全部依靠天赋与后天努力,真正的决定性因素是习惯

课后如何教育孩子养成良好的学习习惯?

我知道,很多人对学习的理解是这样的:刻苦学习多花时间的人成绩就会好,喜欢玩而且不花时间在学习的人成绩就差。

在他们看来,有些同学天天上课睡觉打游戏,然后考前翻翻书,最后考试有八九十多,那就是天赋高,白天认真听课晚上挑灯夜战,结果最多五六十,那就是天赋低。面对同样的问题,一看秒懂就是天赋高,苦思冥想仍旧一头雾水就是天赋低。但是天赋是基因决定,生而有之,不可改变,天赋是勤奋的功率。

换个说法,很多人的学习观就是:“成绩=天赋×努力;天赋=成绩÷努力;努力=成绩÷天赋”,但是我觉得这个公式不全对。

我认为,天赋的差距是存在的,并且这种差距在学习中的作用也是存在的,我没有完全否定天赋的重要性,但是,许多人高估了这种纯天赋的作用的重要性。人们大多时候下意识的认知,会导致我们把源于后天习惯但比较不易察觉的因素,归功于天赋

学习本身是自带加速度的

在很多情况下,我们所认为的“天赋”,其实是“伪天赋”。

那些让学霸们用不多的付出,得到好的成绩的因素,可以归结为两类:学习习惯思维习惯。这两者的作用是如此重大以至于渗透到了学习的每一个细节中,体现出就是一种“天赋”的错觉。

课后如何教育孩子养成良好的学习习惯?

好的学习习惯可以影响人的一生

一个学习习惯差的人,可能由于幼年缺乏管教,“放弃枯燥的事物而寻求娱乐”的经验更多,于是,神经突触的建立,让他习惯于从中获得快感,适应了高刺激的事物。

一个学习习惯好的人,幼年可能被教育得好一些,从小适应了枯燥的钢琴舞蹈书法绘画课程,因此追逐刺激的经验更少,适应了低刺激的事物,更习惯于在枯燥中坚持下去。并且,随之而来的好成绩正向激励了这种亲和枯燥的习惯。

如果两者同样是看书遇到枯燥的章节,前者在低刺激的环境中,会更容易走神,花了两小时在神游梦境中,走走停停,勉强的看完这一章;而后者更倾向于专注下去,十分钟就能看完领悟这个章节。并且两者对这个章节的印象深度天差地别。但是很多人却会觉得这是天赋,是智商。

一个学习习惯差的人,可能在早期,生活在一个节奏缓慢的教育环境中,喜欢这种拖延学习来开小差的快感,于是神经突触的建立,使其习惯于拖延学习。而习惯好的人可能相反,在每一次立即行动后,会获得了巨大的奖赏快感。

结果造成这种正向刺激的积累使其养成了毫不拖延的习惯;于是,同样是上课讲到稍微艰难的点,前者更倾向于打算拖到课后再消化,然后开起了小差,后者则更倾向于直接正面应对,当下解决问题,由此多出两三倍的有效学习时间去学习其他知识。而事后,很多人就会觉得这就是天赋。

学习本身就是一种积累的过程。很多人误以为学习只是在积累路程,大错特错。学习也能积累学习的速度——换言之,学习本身,是自带微小的加速度的。

学习要多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考,形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么,还要虚心向老师、同学及他人询问,这样才能提高自己。而且,还要在学习的过程中,注意发现问题,研究问题,有所创造,敢于合理质疑已有的结论、说法,在尊重科学的前提下,敢于挑战权威,要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”,应该养成向别人请教的习惯。

所以,那些说什么“能够努力也是一种天赋”的,是不了解学习自身的含义。

课后如何教育孩子养成良好的学习习惯?

学习效率高的人往往都有极好的阅读习惯

我知道,很多人会举某同学天天上课吊儿郎当,回宿舍就打游戏,照样年级前十的例子,来反驳我“学习效率高的人一定拥有好的学习习惯”,因此接下来,我就说一下这群人身上的另一种特性——

思维习惯。这种因素更重要,同时也更隐蔽。

思维习惯有多重要?举个例子,比如学习语言,你在学习英语单词“cow”(牛)的时候,可以描绘出正在草原上散步的牛,这个图像就与“cow”联系起来,完成了初步的学习单元“cow—图形”,但学数学的时候,我们没办法找到一个实际存在的物品,来理解“+”的意思,因为加号背后的概念更加抽象。

你会看到,学习两种事物的思维,是完全不同的,因此学习方法天壤之别,我们一直在强调“学习技巧”“学习方法”,但追根溯源,是因为学习中运用的思维方式不同。不断锻炼学习系统,巧用思维的人,自然学习能力强,学习方法好。

类比到学习,当概率论讲到大数定律的章节,一个听说过价格回归、价值定律的人可能秒懂,一个听说过“路遥知马力,日久见人心”的人可能更容易理解;当物理课上讲到匀减速直线运动的规律,听说过“强弩之末,不可穿鲁缟”的人可能更容易理解;当谈到三阶行列式的沙路计算法时,做过智商测试题的人往往可以瞬间理解。

这种思维习惯的获取,相当大的途径就是阅读习惯的养成。按照《如何阅读一本书》中的分法,书籍的作用有两种,一是提供经验、二是教授理论

读中外名著或伟人传记,与高层次的思想对话,每天读一、两分钟,有好处。学生这个年龄可塑性大,伟人的感染力、教育力,远远超过咱们这些当老师的,学生与大师为伍、与伟人为伍的时候,很多教育尽在不言中,一旦形成习惯,学生会终生受益。

比如一部小说,就是一系列经过高度整理、高度有序化的经验;一本科普杂志,除了经验之外,还有一系列浅显通俗的理论。

一个热爱阅读小说新闻的孩子,在早期可能就通过阅读这种可以最快提升自己经验丰富度的途径,拥有了远超其他同龄人的早期经验积累,而人总有从已有经验归纳理论的倾向。

这个过程好比核裂变里中子的释放——物质体积越大,发生中子撞击的可能性也就越大。人的经验越丰富,平时突发灵感,从经验归纳出理论/联系的可能性也就越大。

面对新知识时也就更容易触类旁通,举一反三。

课后如何教育孩子养成良好的学习习惯?

做题的本质是熟悉逻辑通路

而即便是大家所公认的天才,其成就也源于常年思维习惯的锻炼。

比如高斯,他说自己学会说话之前就会计算了,这说明,在高斯的幼年经常接触到各种数字,无意间让他很小的年龄就掌握了初等算术。

高斯的计算强度有多大呢?我们以1818年,高斯担任丹麦的测地工作为例,整个工作持续了8年,高斯白天测绘,晚上计算,测绘所画的图就有100多万张,野外实测数据汇总后,全部计算工作由高斯负责,总计算量需要这个人一天不休地计算10年!

这种后天的思维训练的魔力是巨大的。比如说,同样解决一道难题或理解一个难的概念,需要经过至少七层嵌套的逻辑,一个经过高度逻辑训练的人,前三层逻辑早已烂熟于心,第四五层逻辑又在他以前做过的题目、看过的书中熟悉过,剩下的工作只不过是推出剩下的两层逻辑而已:

而一个没经过高度逻辑训练的人,可能只能熟悉前两层的逻辑,要解决这个问题,他就要占用极大的工作记忆空间,经历无数次试错,承受大量不熟悉逻辑的痛苦,才能hold住那高达五层的逻辑树。于是解不出来就是很正常的事了。

我们每做一道题目,每理解一个概念,每尝试一次思考,就是在不断地熟悉其内容底下的一个个逻辑通路。这种逻辑通路的熟悉,会迁移到我们未来遇到具有类似底层逻辑的问题中去,从而举一反三。

总而言之,做题本质上的好处,就是熟悉逻辑思维,缩小推理的“可能性空间”,从而让自己的逻辑习惯能更好地拟合实际问题的路径。

好的学习习惯成就“天才”

以上所列出的每一个具体习惯,都只是习惯、天赋、努力、环境、经历、方法等诸多因素的因素集合之一,一个人可能只需要十中得五,就已经很了不起了,十中得七八的“天才”,也会有二三短板。但总的来说,最根本性地决定学习效率的,仍是后天习惯。

无数的学生依据其从小到大的一个个习惯,积累下的一点点经验,纷繁复杂的成长环境,人尽不同的个人经历,高低不平的天赋和主观能动性,上上下下地分布在这个国家的每一个学生身上。

而那些排在前1%的学生,或是在天赋上突出,或是在习惯上突出,或是方法努力等突出,又或者平均而言都不错。而在这个分布中最右端的那些人,往往在所有变量上都至少做到了“优秀”这个层次。

我知道,很多人会反驳说,到了最顶尖的水平,只能拼天赋。换句话说,就是流传得很广的所谓“努力决定下限,天赋决定上限”。但是,我们也要明白,在无数个变量产生的高斯分布中,越往极端靠近,短板效应就越严重。在最顶尖的位置,习惯、天赋、努力、方法等已经是缺一不可。此时,所有的高权重因素基本都会成为必要条件,天赋在其间并无什么不同之处。

所以说,所谓“天赋决定上限,努力决定下限”也是不准确的,所有的因素共同决定上下限。天赋唯一的特殊性就是不可改变。以大多数人的习惯之差,习惯的上升空间不知有多大。

课后如何教育孩子养成良好的学习习惯?

“天赋”带来的能力差距十分有限

我从来都不否定天赋的重要性,

智商带来的能力差距确实是存在的。

但在这篇文章,我想说的是:学习习惯与思维习惯,是另一种形式的阶级固化。

当然,学习效率还有另外的因素,例如学习环境:在一个进入冲刺状态的重点高中的晚自习课,学习效率当然比离期末考还有大半个学期的大学日常,要强得多。在一个好的环境中,许多习惯上的缺陷可以得到补偿。所以,选择一个好的环境也是非常必要的。

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