有人问余光中：
“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”
余沉吟片刻答：
“天天骂我，说明他生活不能没有我；
而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”
有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？”
毕加索说：“听过鸟叫吗？”
“听过。”
“好听吗？”
“好听。”
“你听得懂吗？”
心态不好，说穿了，就是心太小了。
心态的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。
心若每天大一点，心态还怎会不好。
你生气，或许是自己不够大度；
你郁闷，或许是自己不够豁达；
你焦虑，或许是自己不够从容；
你悲伤，或许是自己不够坚强；
你惆怅，或许是自己不够阳光；
你嫉妒，或许是自己不够优秀…
凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。
所以，
每一次烦恼的出现，
都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
人生的每个抉择都像是一个赌局，
输赢都是自己的。
不管你压的赌注大与小，
选择了就没有反悔的机会。
输不起的人，往往赢不了。
经常自己找气生的人，即小心眼；
经常受别人气的人，叫佣人；
经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人；
经常让别人生气，自己却不生气的人，叫伟人；
不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人；
归结：百病皆生于气！
在这里教大家九个消气法：
1.倾诉；
2.回避；
3.运动；
4.娱乐；
5.想开看开；
6.找适合自已发泄的方法；
7.换位思考；
8.放得下；
9.提高境界！
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