清宿便，排腸毒”？ 不要再被忽悠了！很多廣告會誇大“宿便”的危害，比如宿便產生的毒素會直接影響腸胃消化系統，讓人口臭，臉色發暗，長痘痘，甚至影響人的免疫力等等，很多人會長期服用“清腸排毒”的保健品，生怕腸道累積“宿便”。宿便本來就是一個偽科學概念樊志敏主任說，所謂排“宿便”的保健品，多含有大黃、番瀉葉等蒽醌類物質，通過刺激腸壁的神經元而促進腸道蠕動，達到通便的目的。這一類瀉藥，長期使用除了逐漸減低腸道對刺激的敏感性，增加後續的治療難度；另一個更大危害可能很多人不知道，就是這類藥物能導致大腸黏膜顏色的改變，在腸鏡裡看，大腸呈現從檳榔樣花紋至黑褐色樣改變，這在醫學上叫“結腸黑變病”。
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