9道原創涼菜拿來專門應對秋老虎天氣,第一道就是你沒吃過的!

涼菜在中國的南北菜系中有絕對的地位,無論是酒席還是家宴,涼菜都被放在前戲作為門面來吸引食客的味蕾。涼菜講究形、色、味、營養,少了哪一角都會被食客認為主人待客缺乏誠意。

入席的涼菜挑選,一般會選擇當季的時令菜,因為新鮮又合時宜。今日立秋,天氣理應漸漸涼爽;但對於西安這座火爐城市來說,真正的秋高氣爽離我們還遠,在秋老虎發威的時節,小編整合了9道既應景又足夠有新意的原創涼菜,供各位做來品嚐。

一、 涼拌三絲

9道原創涼菜拿來專門應對秋老虎天氣,第一道就是你沒吃過的!

食材:滷水老豆腐、菠菜、土豆粉條、蒜、幹辣椒、醋、生抽、鹽、食用油、乾花椒

做法:

9道原創涼菜拿來專門應對秋老虎天氣,第一道就是你沒吃過的!

1、 將土豆粉條提前用溫水泡軟,菠菜擇洗乾淨備用,蒜切成末,幹辣椒切小段。

2、 將老豆腐切成0.5cm的薄片;

3、 鍋中倒入稍微多一點兒的食用油,油五成熱之後將豆腐片放入其中,中火炸至兩面金黃,撈出備用。

4、 另取一鍋,加入2碗水,放入少量鹽、幾滴食用油,分別將粉條和菠菜焯一下水,然後撈至大碗中。

5、 將炸好的豆腐片切成細絲,放入裝菠菜的大碗中;

6、 接著給大碗中放入蒜末,幹辣椒段、花椒,將八成熱的熱油潑在蒜和辣椒段上,迅速澆上香醋捂蓋悶三分鐘入味;

7、最後加上鹽、生抽、少許白糖,攪拌均勻即可裝盤。

二、 涼拌苦瓜

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食材:

苦瓜、生薑、小米椒、幹辣椒、花椒

做法:

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1、苦瓜洗淨切去頭尾,從中間對半剖開,用小勺挖去籽,切成片;小米椒切成絲,生薑切成末;

2、鍋中加水燒開,放入少許鹽和油,倒入苦瓜焯水,大約1分鐘撈出;

3、在涼開水中過涼,撈出瀝乾水分;

4、把苦瓜倒入碗中,放入薑末、小米椒;

5、鍋中燒油,放入花椒和幹辣椒煸香;

6、接著把油潑在苦瓜上面,蓋上鍋蓋熗1分鐘;

7、最後加入 鹽、白糖、生抽、米醋拌勻,盛入盤中。

三、 涼拌黃瓜

9道原創涼菜拿來專門應對秋老虎天氣,第一道就是你沒吃過的!

食材:

黃瓜、小米椒、蒜、鹽、白糖、生抽、油潑辣子、香油、米醋

做法:

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1、 將黃瓜洗淨,用刀拍碎;

2、 將黃瓜斜切成小段,然後把小段用手掰開;

3、 給黃瓜中加入鹽殺殺水,然後將殺出來的水倒出;

4、 小米椒切成圈,蒜拍成泥,放入一個碗中;

5、 接著加入白糖、生抽、油潑辣子、香油、米醋調成料汁;

6、 最後倒入黃瓜中攪拌均勻裝盤。

四、 尖椒皮蛋

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材料:5個變蛋、青椒、紅椒

做法:

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1、 變蛋去殼洗淨,刀上蘸水將變蛋切成月牙狀;

2、 將切好的變蛋稍微擺盤;

3、 青椒和紅椒分別切成小圈;

4、 然後輕放在擺好的變蛋中央;

5、 取一個小碗,放入鹽、白糖,加入生抽、米醋、香油、辣椒油攪拌均勻;

6、 鍋中燒油,油七成熱之後潑在青紅椒上面去生熗香;

7、 最後把調好的料汁倒在變蛋上面。

五、 紅油金針菇

9道原創涼菜拿來專門應對秋老虎天氣,第一道就是你沒吃過的!

原料:金針菇,生薑,大蒜,小米椒,香菜

做法:

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1、 把金針菇去頭掰成小朵在清水中浸泡一會兒;

2、 鍋中燒水加入少許鹽,放入金針菇焯水2分鐘後撈入涼水盆中過涼、瀝乾;

3、生薑切末,大蒜拍碎,小米椒切圈,香菜切段兒。切好的材料放入一個小碗中加入白糖和鹽、生抽、米醋、辣椒,油攪拌均勻調成料汁;

4、把瀝乾水分的金針菇擺盤兒,最後給料汁中加入香菜拌均後澆在金針菇上面。

六、涼拌蒜泥茄子

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食材:1根長條茄子、小蔥3根、小米紅椒幾個、大蒜

做法:

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1、 將茄子洗淨,等距分切成4段;

2、 鍋底倒足夠的水,放上籠箅後開火,將切好的茄段放籠箅上蒸10分鐘左右即熟;

3、 蒸茄子的同時,將小蔥洗淨切小蔥花,紅辣椒切圈,蒜切成末,把辣椒和蒜末放入小碗中備用;

4、 10分鐘後開鍋,取出茄子稍晾涼;

5、 戴上一次性手套,把茄子手撕成(如圖)大茄條;

6、 邊撕邊擺放在盤子中(如圖);

7、 鍋中倒油,燒至七成熱之後潑在調料碗中的蒜末上;

8、 碗中調入少許白糖、適量鹽,倒入白醋和生抽各適量,最後加入辣椒油,攪拌均勻;

9、 把調好的料汁澆在茄子上面 ,最後撒上一小撮蔥花作為點輟;

七、黃瓜雞絲

9道原創涼菜拿來專門應對秋老虎天氣,第一道就是你沒吃過的!

原料:去骨雞腿肉、黃瓜、花椒、生薑、大蒜、辣椒油;

做法:

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1、 把雞腿肉洗淨放入鍋中,加入生薑、花椒、料酒、鹽;

2、 開火煮沸,十多分鐘後肉熟撈出晾涼;

3、 黃瓜切成絲;

4、 晾好的雞肉用手撕成細絲;

5、 大蒜拍碎、切末,生薑切末,放入碗中;

6、 加入白糖和鹽,倒入生抽、米醋,加入香油、辣椒油,攪拌均勻;

7、 黃瓜絲放在盤底,接著擺好雞絲,最後將調料汁倒上去,吃時攪拌均勻就好啦!

八、涼拌土豆片

9道原創涼菜拿來專門應對秋老虎天氣,第一道就是你沒吃過的!

食材:土豆、小蔥、香菜、小米椒、生薑、大蒜

做法:

1、 土豆削皮後切成薄片,越薄越好;(也可以用削皮刀直接削)

2、 土豆片切好後放到清水中沖洗幾遍,除去澱粉;

3、 把香菜切段、小蔥小米椒切成小圈、大蒜生薑切末;

4、鍋中燒水加入少許鹽,放入土豆片稍煮片刻,斷生即可,煮過了會失去口感;

5、 從鍋中撈出土豆片過涼水,瀝乾水分放入拌涼菜的盆中;

6、 將小米椒圈、姜蒜末放入小碗中,加入鹽和白糖,生抽、米醋,再加入熗好的油潑辣子攪拌均勻,調成料汁;

7、 將料汁倒入土豆片中,最後加入小蔥和香菜,拌勻裝盤;

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九、 小蔥拌豆腐

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食材:豆腐、小蔥、香油、鹽、白糖

做法:

9道原創涼菜拿來專門應對秋老虎天氣,第一道就是你沒吃過的!

1、把豆腐洗淨,切成大小均勻的四方小塊;

2、小蔥洗淨切成小蔥花;

3、鍋中燒水放入少許鹽,把豆腐放入鍋中焯水,水沸騰後一兩分鐘即可撈出

4、出鍋後放入涼開水中過涼,再把豆腐撈出瀝乾水分,放入碗中;

5、給豆腐中加入少許鹽、白糖、適量香油,醬油

6、將豆腐和蔥花等調料攪拌均勻後裝入盤中,一道簡單的小蔥拌豆腐就做好了!


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