隨著時代的發展，人們生活水平的日益提高，健康變成了人們茶餘飯後常討論的話題，人們也逐漸意識到吸菸對於健康的危害，並在積極尋求戒菸替煙的方法。全球每年因吸菸而導致死亡的人在1000萬左右，這並不是危言聳聽，而是確確實實存在的。根據世界衛生組織提供數據顯示，每年因吸菸而死亡的人數佔全球總死亡人數的21%。其中國每年因吸菸而死亡的人數在200萬左右。電子煙自問世以來，飽受爭議，很多人對電子煙能不能戒菸，心中滿是疑問，電子煙危害大嗎？電子煙能不能戒菸？下面就為大家詳細介紹一下。
吸菸的危害
電子煙順應了品質化、個性化、消費升級化等特點，就目前已有的對於電子煙安全評估報告來看電子煙所散發的蒸汽中不含有任何有害成分，能以極快的速度在空氣中溶解稀釋，更不存在二手菸的危害，這份報告是美國尼古丁和菸草研究網站所發表的。去年英國公共衛生局在對電子煙產品進行一系列研究後表示，電子煙比傳統捲菸危害少95%。美國國家科學院也在去年發表聲明指出，完全從傳統卷轉用電子煙的人群可大大減少致癌風險。目前對於電子煙是否會帶來次生危害，還有沒有任何說明。
電子煙的益處
電子煙能否戒菸這也是人們關心的主要問題，人們戒菸難主要有兩個原因，主觀原因是菸草中含有尼古丁，尼古丁只是單純的成癮成分，並不會對人體造成危害，而客觀原因是自身戒菸意志是否堅定。簡單來說電子煙滿足了以上兩種需求，既可以滿足人們的煙癮，又可以獲得與抽菸相同的體驗，從而從此告別真煙。
用心戒才能真的戒
總的來說電子煙可以替代香菸，從而減少抽菸所對人體帶來的傷害，至於能否戒菸，那還要看你的意志力是否堅定，如果你堅持使用電子煙三週以上，那麼你戒菸的成功率會大大提高，因為一個習慣的戒除僅需三週，為了自己的健康，也為了家人的健康，這個問題值得深思。對於電子煙能否戒菸你有什麼看法，都可以在下方留言，為你解答心中的疑問。
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