青木29
首先要明確的是，經期有血塊，不一定是有病，因為月經正常情況下，如果經血被阻塞同一區域沒及時排出，很快就會形成血塊，比如晨起或久坐後，這種情況下月經是正常的。
但如果經血過多，顏色呈紫暗或黑，就要留心了，這種情況多見於宮寒患者，現代人多喜歡喝冷飲，夏天不少女性還喜歡穿露臍裝，長此以往會寒凝血瘀，引起女性宮寒，這種情況下月經量一般較少，經色黑。
除了宮寒，有時候人過度疲勞，引起氣的異常也會令月經不正常，比如氣虛會引起血瘀，女性月經期間會有固定的刺痛感、面色蒼白、精神差、乏力，治宜“補氣”；而氣滯血瘀則表現不固定處的脹痛，治宜“疏理肝氣”。
這裡跟大家講講如何改善血瘀情況：
1.生冷食物少吃
經期本來就是人體抵抗力很弱的時候，如果在經期吃過於寒冷、辛辣的食物，很容易導致寒氣侵入體內，造成宮寒，這樣很容易出現月經不正常的現象。
2.注意保暖
女性不要過於貪涼，要注意保暖，特別是在經期，更要注意。
3.注意補充營養
月經來後要適當補充營養，如蛋白質、維生素、鐵、鈣等，可以多吃些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等，少吃涼性的食物，經前經後吃些溫補的食物，如紅糖水，能有效的減少痛經和宮寒的產生。
4.保持愉快心情
女子月經與心情關係密切，如果經期情緒波動太大，月經期會有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，因此經期宜保持愉悅心情。
我從事中醫脾胃科、婦科、兒科工作50年，剛在頭條和大家分享中醫知識不久，歡迎熱愛中醫的朋友關注！謝謝支持！
聯盟 話題 小秘書
潘教授說
姨媽血塊多，尤其是顏色深的血塊，主要是因為受寒了。
中醫上分兩種，寒凝血瘀和氣滯血瘀。寒凝血瘀的主要表現為來姨媽時肚子涼，用手摸一下，溫度明顯比身體其他部位涼，肚子疼痛。主要原因是因為從小愛吃冰的，來了例假也不忌口，積年累月就會寒氣內發。
想要治好痛經，從生活方式上下手是最有用的。
改變穿衣習慣，降溫的時候一定要多穿一件衣服，千萬別讓肚子受涼。天涼了之後就要開始喝熱水，穿襪子。再有就是堅持泡腳，推薦體寒的人泡腳的時候使用一個方子：
艾葉+桂枝+紅花+川椒。
少許50克-100克，最好用木盆泡，水溫40度左右最好，水浸沒至腳踝以上，膝蓋以下，泡到微微出汗就可以了。怕麻煩的可以直接用艾草或者姜粉泡腳。孕婦不能用，經期暫停用藥，體虛的人要注意泡腳的水溫不要太高。
而氣滯血淤的表現主要有顏面皮膚粗糙，臉上有痘痘。個別的情況會出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。
瑞麗網
流大姨媽血塊，是因為除了正常的血液外經血中
還會有一些子宮內膜碎片，宮頸粘液和陰道上皮細胞等，這些部分是固態的。其次如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。
如果血塊過多且顏色為黑，就要考慮其他原因了：
婦科炎症：婦科炎症可能誘發月經有黑色血塊。月經有黑色血塊，也有可能是血性白帶引起的。通過觀察白帶，能初步判斷是否有婦科炎症。
如果白帶滲有血絲，是婦科炎症的症狀表現。血性白帶常見於重度宮頸糜爛、宮頸息肉、子宮內膜癌、子宮粘膜下肌瘤等婦科炎症。如果這些婦科炎症沒及時治療，就有可能導致宮外孕。
宮外孕：宮外孕可造成月經發黑，宮外孕導致輸卵管破裂、孕囊破裂，這種情況很容易造成大出血、休克、甚至死亡。
宮外孕是指受精卵生長在宮外的地方，會影響到的正常生育。月經不調：月經有黑色血塊是月經不調症狀之一。有一些是由於過度疲勞、精神壓抑、飲食失常、過度憤怒，有的還可能因為不良的生活習慣，導致內分泌失調。如果內分泌失調沒有及時得到調理，就會引起月經不調。
專家指出，月經不調長期得不到調理會導致提前閉經，是不孕的信號。月經有黑色血塊可大可小，建議及時到正規的婦科醫院做一次B超和內分泌激素檢查，查看子宮內膜是否有偏薄，雌激素水平是否偏低，以便及時明確自己的身體狀況。
大姨媽APP
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "thumb_url": "4e6a000399272709a5c4\
女子力科學社
月經經血的變化，可以說是女性健康的晴雨表。
大姨媽來的時候，你是否有注意過上面的血塊呢？
其實，經血中出現血塊是很常見的事，但常見不代表正常。
經量正常情況下，如果常伴有血塊的話那說明有3種病已悄悄找上你，姑娘們都來看看。
第1種病：經血不暢，久而久之引起各種婦科疾病
經血中帶有血塊主要是與自己的工作性質有密切的關係，長時間的在電腦旁邊坐著，就會造成氣血和盆腔之間的血液流通的太慢，容易造成經血凝滯的現象。
但如果到站著的時候，一下子就出來了（相信很多人會明顯感覺到），這時候就會產生一些血塊。如果長時間經血排出不暢便會引起各種婦科疾病。
建議：月經來時，女性朋友們不要長時間的久坐，每坐半個小時左右的時間，就站起來活動一下，緩衝下身體的疲勞感以及經血的通暢。平時要多鍛鍊身體，多散步才能更好的改善自己的身體狀況。
第2種病：貧血經量多有血塊，還頭暈沒力氣，可能是貧血了
如果是因為經量過多會引起的血塊，在姨媽來的時候，感覺渾身沒有力氣和頭暈，很可能是你貧血了，這時候多注意休息。
建議：平時吃些補血的食物，如適量的吃些豬肉、羊肉、牛肉、動物肝臟等，同時別忘了去醫院檢查。貧血嚴重的可以通過通過鐵劑補鐵，以鐵緣片為例，它能較好的安全補鐵均衡營養，還能夠補鐵生血補充蛋白質。建議服用同時仍需要吃些紅肉，因為其中的肉類因子可以促進鐵的吸收。
另外經血有血塊除了補充鐵質之外可以吃一些化瘀的藥，比如氣血和膠囊以達到改善。避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒溼滯留及血液循環障礙。
第3種病：月經每次來都有血塊，可能是婦科炎症
如果每次姨媽來的時候，都會出現血塊的情況，那麼各位女性朋友就要注意了，這很可能是一些婦科炎症引起的經血變化，另也有可能是子宮內膜出現了問題。
婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身。
建議：為了自己的健康考慮，如果每次月經來都會出現血塊的話，趕緊去醫院做個檢查吧。要是有什麼問題可以及早醫治，要是沒有也可以圖個安心。
李醫師提醒廣大女性朋友：已經有X生活的女性，最好每年都要做一次婦科檢查，因為目前9成以上女性患有不同程度的婦科炎症，定期婦檢就是婦科疾病的剋星。
血塊正不正常，從這4個方面看
1、從顏色看
正常：正常血塊是脫落的子宮內膜，會呈現出深紅色或內膜的顏色，比較容易辨認出來。
不正常：血塊的顏色發暗、發黑，需要考慮是不是經期受寒，進食生冷寒涼之物，也有可能是經血在子宮腔中停留時間過長，導致血液凝固，形成顏色較為深的血塊。
2、從大小看
正常：正常脫落的子宮內膜一般不會很大，和小指指甲差不多大小。
不正常：如果出現的血塊較大，大於大拇指指甲，那通常需要考慮是疾病的原因，導致這一現象最常見的子宮肌瘤。
3、從數量看
正常：正常情況下，經血中血塊不會出現較多，通常是1至2塊，容易分辨。
不正常：如果經血中血塊出現數量較多，則需要考慮多方面的原因。比如經期受寒，以及血液凝固異常的血液疾病。
雙節太熱
“大姨媽”有血塊，是什麼病找上門來了？
關於““大姨媽”有血塊，是什麼病找上門來了？”這個問題，小編整理了多個來源的用戶回答，供大家更全面的瞭解。
名為“雙節太熱”網友的回答厲害了，瞬間收穫了120個贊，引來26名網友的圍觀討論：
月經經血的變化，可以說是女性健康的晴雨表。大姨媽來的時候，你是否有注意過上面的血塊呢？其實，經血中出現血塊是很常見的事，但常見不代表正常。經量正常情況下，如果常伴有血塊的話那說明有3種病已悄悄找上你，姑娘們都來看看。經血中帶有血塊主要是與自己的工作性質有密切的關係，長時間的在電腦旁邊坐著，就會造成氣血和盆腔之間的血液流通的太慢，容易造成經血凝滯的現象。但如果到站著的時候，一下子就出來了，這時候就會產生一些血塊。如果長時間經血排出不暢便會引起各種婦科疾病。建議：月經來時，女性朋友們不要長時間的久坐，每坐半個小時左右的時間，就站起來活動一下，緩衝下身體的疲勞感以及經血的通暢。平時要多鍛鍊身體，多散步才能更好的改善自己的身體狀況。建議：平時吃些補血的食物，如適量的吃些豬肉、羊肉、牛肉、動物肝臟等，同時別忘了去醫院檢查。貧血嚴重的可以通過通過鐵劑補鐵，以鐵緣片為例，它能較好的安全補鐵均衡營養，還能夠補鐵生血補充蛋白質。如果每次姨媽來的時候，都會出現血塊的情況，那麼各位女性朋友就要注意了，這很可能是一些婦科炎症引起的經血變化，另也有可能是子宮內膜出現了問題。不正常：如果經血中血塊出現數量較多，則需要考慮多方面的原因。
名為“瑞麗網”的網友的回答也是很透徹：
姨媽血塊多，尤其是顏色深的血塊，主要是因為受寒了。中醫上分兩種，寒凝血瘀和氣滯血瘀。寒凝血瘀的主要表現為來姨媽時肚子涼，用手摸一下，溫度明顯比身體其他部位涼，肚子疼痛。主要原因是因為從小愛吃冰的，來了例假也不忌口，積年累月就會寒氣內發。想要治好痛經，從生活方式上下手是最有用的。改變穿衣習慣，降溫的時候一定要多穿一件衣服，千萬別讓肚子受涼。天涼了之後就要開始喝熱水，穿襪子。再有就是堅持泡腳，推薦體寒的人泡腳的時候使用一個方子：艾葉+桂枝+紅花+川椒。少許50克-100克，最好用木盆泡，水溫40度左右最好，水浸沒至腳踝以上，膝蓋以下，泡到微微出汗就可以了。怕麻煩的可以直接用艾草或者姜粉泡腳。孕婦不能用，經期暫停用藥，體虛的人要注意泡腳的水溫不要太高。而氣滯血淤的表現主要有顏面皮膚粗糙，臉上有痘痘。個別的情況會出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。
對於ID為“一一1810861”網友的精彩回答，大家紛紛點贊支持，他是這麼說的：
月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。氣血不足，會導致女性皮膚暗黃松弛、毛孔粗大、痘痘橫生、皺紋早生等等，擺脫氣血不足方法也很簡單，吃補氣血食物——三紅核桃粉。食材及製法：紅棗10g、紅豆10g、核桃10g、紅米5g、赤砂糖3g。將食材打磨成粉，熬煮成糊食用。或取烘熟的現成品，每天沖泡30g食用。紅豆、紅棗、紅米和赤砂糖都是補血的食物，產後常吃赤砂糖，有助於產後恢復。搭配補氣健腦的核桃，堅持吃能補好氣血，讓身體告別氣血不足困擾。
對於ID為“大姨媽APP”網友的精彩回答，大家紛紛點贊支持，他是這麼說的：
流大姨媽血塊，是因為除了正常的血液外經血中還會有一些子宮內膜碎片，宮頸粘液和陰道上皮細胞等，這些部分是固態的。其次如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。如果血塊過多且顏色為黑，就要考慮其他原因了：婦科炎症：婦科炎症可能誘發月經有黑色血塊。月經有黑色血塊，也有可能是血性白帶引起的。通過觀察白帶，能初步判斷是否有婦科炎症。如果白帶滲有血絲，是婦科炎症的症狀表現。血性白帶常見於重度宮頸糜爛、宮頸息肉、子宮內膜癌、子宮粘膜下肌瘤等婦科炎症。如果這些婦科炎症沒及時治療，就有可能導致宮外孕。宮外孕：宮外孕可造成月經發黑，宮外孕導致輸卵管破裂、孕囊破裂，這種情況很容易造成大出血、休克、甚至死亡。宮外孕是指受精卵生長在宮外的地方，會影響到的正常生育。月經不調：月經有黑色血塊是月經不調症狀之一。有一些是由於過度疲勞、精神壓抑、飲食失常、過度憤怒，有的還可能因為不良的生活習慣，導致內分泌失調。如果內分泌失調沒有及時得到調理，就會引起月經不調。專家指出，月經不調長期得不到調理會導致提前閉經，是不孕的信號。
來看看網名為“女子力科學社”的網友是怎麼說的：
女子力科學社來告訴你，大姨媽有血塊是怎麼回事！經血裡有血塊，就有人說你體內有毒、寒氣太重，需要好好治。可北京大學人民醫院婦產科趙暘醫生說了，經血混合了宮頸粘液、脫落的子宮內膜和陰部細胞，血液本身也會凝固，經血成塊，再正常不過！
傲嬌小丸子
月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。
氣血不足，會導致女性皮膚暗黃松弛、毛孔粗大、痘痘橫生、皺紋早生等等，擺脫氣血不足方法也很簡單，吃補氣血食物——三紅核桃粉。
食材及製法：紅棗10g、紅豆10g、核桃10g、紅米5g、赤砂糖3g。將食材打磨成粉，熬煮成糊食用。或取烘熟的現成品，每天沖泡30g食用。
紅豆、紅棗、紅米和赤砂糖都是補血的食物，產後常吃赤砂糖，有助於產後恢復。搭配補氣健腦的核桃，堅持吃能補好氣血，讓身體告別氣血不足困擾。
一一1810861
這可以考慮是宮寒會出現血液凝結!不必太擔心、建議你去看看中醫、調理一下、就會好的
