炎热的夏季经常会导致宝宝出现积食的症状，而粗心的家长也经常会忽略宝宝的积食，影响宝宝的身体健康。中医理论认为：“内病而映表”，这就是再说，如果宝宝身体内部出现病症，总会在体表中反映出来。所以日常家长多注意宝宝的体表表现，就能积食发现宝宝的积食。
宝宝睡觉喜欢趴着，睡觉打呼噜、踢被子小动作不断，早上起来口臭严重；总说肚子痛，不爱吃饭，大部分就是积食了。我们都知道，积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌” 食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热化火，引发咳嗽、发烧等症状。所以做家长的，还是应该要多留意，要及时观察孩子的身体状况。
把晾干后的鸡内金（这个是平时收集好的，毕竟是很好的东西，所以老家里老人收集了很多）放在锅里用小火炒熟，然后用石臼捣碎。
预备适量碎红糖
把炒碎的鸡内金与红糖按1：1的比例充沛混合
每次宝宝食欲欠好的时候给他吃一小勺。
炒过的鸡内金滋味有点点苦，如果宝宝喜欢甜的，能够多放一点红糖，然后用热水化开后给宝宝喝就能够啦~鸡内金单炒吃能够医治消化不良、小儿厌食和拉肚子哦~如果宝宝有晕车吐逆的状况也能够给宝宝吃一些炒鸡内金~能够说鸡内金是全能的！
之前的我是一名中医育儿师（营养师何仙姑 ），现在是一名全职宝妈。家里有2个孩子，带孩子不是我们想的那么简单，其中的辛苦与累可能只有当妈的自己才能知道，身心疲惫，自己没两招还真是没辙，这么多年的全职带娃生活，摸爬滚打，现在我可以算是比较有经验了，我也将有效的都记了下来！
有什么疑问或不懂的，或者更多医学营养科普知识、养生保健秘笈、小儿喂养故事都可以找哦~个人~hao~“
营养师何仙姑”~希望我的经验对大家有帮助！
同为人母，最看不得孩子咳嗽什么的了，看着孩子又哭又闹还咳嗽就心疼，不由得想起自己孩子生病的样子。其实，孩子爱生病，除了孩子自身的身体原因之外，还有就是因为家长们的原因了所以现在我想把自己用的好的辅食给所有的家长们，希望我们的孩子都可以健健康康~
閱讀更多 營養師何仙姑 的文章
