炎熱的夏季經常會導致寶寶出現積食的症狀，而粗心的家長也經常會忽略寶寶的積食，影響寶寶的身體健康。中醫理論認為：“內病而映表”，這就是再說，如果寶寶身體內部出現病症，總會在體表中反映出來。所以日常家長多注意寶寶的體表表現，就能積食發現寶寶的積食。
寶寶睡覺喜歡趴著，睡覺打呼嚕、踢被子小動作不斷，早上起來口臭嚴重；總說肚子痛，不愛吃飯，大部分就是積食了。我們都知道，積食是小兒生病的第一張“多米諾骨牌” 食物沒有被及時地消化吸收，就會鬱積生熱化火，引發咳嗽、發燒等症狀。所以做家長的，還是應該要多留意，要及時觀察孩子的身體狀況。
把晾乾後的雞內金（這個是平時收集好的，畢竟是很好的東西，所以老家裡老人收集了很多）放在鍋裡用小火炒熟，然後用石臼搗碎。
預備適量碎紅糖
把炒碎的雞內金與紅糖按1：1的比例充沛混合
每次寶寶食慾欠好的時候給他吃一小勺。
炒過的雞內金滋味有點點苦，如果寶寶喜歡甜的，能夠多放一點紅糖，然後用熱水化開後給寶寶喝就能夠啦~雞內金單炒吃能夠醫治消化不良、小兒厭食和拉肚子哦~如果寶寶有暈車吐逆的狀況也能夠給寶寶吃一些炒雞內金~能夠說雞內金是全能的！
之前的我是一名中醫育兒師（營養師何仙姑 ），現在是一名全職寶媽。家裡有2個孩子，帶孩子不是我們想的那麼簡單，其中的辛苦與累可能只有當媽的自己才能知道，身心疲憊，自己沒兩招還真是沒轍，這麼多年的全職帶娃生活，摸爬滾打，現在我可以算是比較有經驗了，我也將有效的都記了下來！
有什麼疑問或不懂的，或者更多醫學營養科普知識、養生保健秘笈、小兒餵養故事都可以找哦~個人~hao~“
營養師何仙姑”~希望我的經驗對大家有幫助！
同為人母，最看不得孩子咳嗽什麼的了，看著孩子又哭又鬧還咳嗽就心疼，不由得想起自己孩子生病的樣子。其實，孩子愛生病，除了孩子自身的身體原因之外，還有就是因為家長們的原因了所以現在我想把自己用的好的輔食給所有的家長們，希望我們的孩子都可以健健康康~
閱讀更多 營養師何仙姑 的文章
