接到过这样一个简短的问题咨询:我让媳妇去做一件事，她不立即去做，反过来她让我做一件事，我没腾出时间去做，她非常不高兴，这种相处模式该怎样破解？
对此我的回复是:你好，在我看到你提出的这个问题的时候，感到你和你媳妇有这样的矛盾真的可能已经不止一次两次了，那么问题到底出在哪里呢？
我想原因会出在说话方式上，我不知道你是用怎样的语气对她说的，我感觉的是你希望她立刻放下手头的事情，去做你让她做的事。
然后她没立即去做，你心里有气，可是你没在面部表现出来，你是在行动上表现出来的，也就是你感到你没生气，可是别人会感受到你生气的气场。
所以她在让你做一些事情的时候，你也会消极怠慢，因为你感到她怠慢了你，那么你也怠慢她。于是她生气了，她很不舒服，因为她提出要你做的事情可能是很紧急的事情，当然这都是我的猜测了。
那么夫妻之间如果再这样过下去，日子就真的不长了，因为我感觉你们之间缺少配合，缺少真正的沟通。所以如果你们还想好好把日子过下去，就要把命令要求，改成温柔请求。
想一想，你们在刚一开始认识的时候就是这样吆五喝六的模式吗？那么又是如何一点一点变成现在的模式的呢？需要好好冷静地想一想。
而且你想让对方满足你的需求，那么你就得让对方舒服的接受，你还要先去满足对方的需求，只有你做好了这两方面，对方才可能会满足你的需求。而这就是夫妻之间的相处之道:互相配合，彼此成就。
你从今天开始，试着平和地对待对方，从语气上，眼神上，语音语调上慢慢变得平和一些，你看一下对方是否也会慢慢放下防御呢？
家里不是战场，夫妻之间也不是敌人，干嘛要摆出一副打仗的架势呢？
试着平和地对待自己，温柔地对待自己，看看是否当你说话方式平和了下来，你的性格软了下来，她的性格也软下来了呢？
人和人是有磁场影响的，当你释放善意，心存善念，对方会感知到的。我希望的是，你们可以互相触摸彼此内心的温柔，而不是再刺伤双方，然后自己也伤痕累累，对吗？
最后我分享一段伊能静在《灵魂的自由》里写的一段话作为结束: 一般来说，很多人对于结婚的理解，总是希望找到一个所谓对的人，来填补自身的漏洞，这样的安全感其实是很不稳定的。
事实上绝大多数的婚姻并没有让人真正幸福，而是沦为传宗接代的工具，除非你能从中感悟到学习智慧和修正言行。 你一个人的安全感，只能来自于你自己。
如果是为了逃避孤独、索取关怀、获得优越感等因素而去结婚，那么一定会在婚后体验到更强烈的孤独感、匮乏感和卑微感。
你会感悟到只有先好好地爱自己，不是去索取对方的爱，而是给到对方爱。你自己就是一个快乐的人，那么你遇到的ta以后，你就是双倍的快乐；就算你目前还没有结婚，那么也会是一倍的快乐，也只有这样，才能拥有灵魂的自由。
我是90后心理咨询师，有情感问题的朋友，可以和我私信，也许我能帮助到你。
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