明星的吃喝日常第3期！
在沸沸揚揚的叔圈101中，要說最想pick的大叔是哪位？當然是人帥演技棒吳秀波了！
一提到萌神波叔，這些標籤肯定拋不掉，雅痞、暖男、國民大叔，但你可曾想過這麼一個，可萌，可帥，可性感的男人曾經是有多油膩？！
用他自己的話說：“我最胖的時候，176斤，劉歡那樣。那時候時候連彎腰繫鞋帶都超級吃力”
Emmmm，波叔與歡哥的脖子貌似長度不同哦~
是不是很難想象，與現在的他完全就是天壤之別！
雖說吳秀波自小的家境很好，但他自從中戲畢業後的十多年裡，一直做著“沒出息的事”，開飯店、歌廳、倒騰電器等等，卻沒有一件成功的。
可是34歲那年，妻子懷孕生子後，他才一下子意識到肩上的重擔。
演員劉蓓看到他的窘狀，推薦他去拍戲，但前提是要減肥！
為養家狂甩30斤的好男人！
170多斤，大腹便便的吳秀波，終於下定決心去減肥，靠著這句“你要吃飽了，全家人就會餓死”的座右銘，他每天只吃黃瓜和西紅柿，真的在一個月的時間內，成功減下30多斤。
更在這個過程中，經常餓到爬到二樓都要助理攙扶。簡直像在玩命！
劉江導演也爆料，他在拍《黎明之前》時減肥減到脫水。
網友也紛紛吐槽，男明星減起肥來，也是真狠！
但是相比之下，錢楓的胖更像是玩玩而已。
在熱播綜藝《我家那小子》裡，錢楓活生生地演繹了單身男明星的肥宅日常啊，就連親媽也忍不住吐槽兒子：
“就喜歡對得起自己的嘴”
但最近，網友曝光了一組錢楓錄製《天天向上》的劇照，跟前幾天看的《我那家小子》裡的他，簡直是判若兩人啊，你們自己感受一下。
真想不到錢楓瘦下來，又回到了顏值巔峰。
不過，錢楓立志減肥的決心也不是一次兩次了~
直到最近，才如此拼命，也那麼快的就見效了。
網友不禁說：錢楓的胖只是玩玩，而我們卻一直胖的辣麼認真~
不過說到減脂，小糖也曾在健身教練的指導下，有過一個月減下16斤的經歷，其實就是堅持，同時學會控制飲食整體熱量，就能科學地減脂啦！
這裡為大家附上減脂餐的萬能公式，和上班族減脂的便當的製作方法。
一週食譜
想變美的寶寶不妨試試哦~
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