國家重點風景名勝區、國家地質公園一一太姥山，位於閩浙邊界的福建省福鼎市境內，北鄰浙江溫州118公里，南距福建福州200公里，雄峙於東海之濱，山海相依、傲岸秀拔，以 "山海大觀"稱奇。傳說東海諸仙常年聚會於此，故有"海上仙都"的美譽。它北望浙江雁蕩、西眺福建武夷，三者成鼎足之勢，閩人稱武夷、太姥為雙絕，浙人視雁蕩、太姥為昆仲， 構成閩越三大名山。
太姥山作為第二批國家重點風景名勝區，其觀賞面積有92.02 平方公里，保護面積為200平方公里，是一處以花崗岩峰林巖洞為特色，融山、海、川和人文景觀於一體，以峰峻、石奇、洞異、溪秀、瀑急、雲幻等自然景觀以及古寺石雕、摩崖碑刻等豐富的人文景觀而聞名遐邇。有太姥山嶽、九鯉溪瀑、晴川海濱、福瑤列島、桑園翠湖等5 個景區和冷城古堡、瑞雲寺2個景點。
太姥山岩石為花崗岩，長期風化形成各種形態的石景360多個。有的像人，如夫妻峰、二佛談經、二仙對弈、彌勒坦腹、沙彌拜月、羅漢巖、八戒石等;有的像物，如九鯉朝天、仙人鋸板、金龜爬壁、玉猴照鏡、金貓撲鼠、玉兔聽潮、金雞報曉、一片瓦、牛背石等;有的具有神話色彩，如太姥昇天石、雲標石、飛來石、望仙橋等，塊塊岩石無不惟妙惟肖，且步移景異。前人曾贊:"太姥無俗石，個個似神工，隨人意所識，萬象在胸中。"尤其是"九鯉朝天"、"二佛談經"兩組景觀，綿亙千米，氣勢雄偉。
太姥山上共有各種各樣的洞100多個，若想遍歷諸洞，需時28天， 有的洞一進一出需歷時一天。這些洞各具特色，而在諸洞中最神奇的，首推 一線天、七星洞、將軍十八洞。
太姥山旅遊的遊玩路線:
景區區廣場(賞夫妻峰、十八羅漢朝山)→國興寺(唐寺遺址)→薩公嶺→迎仙台(肖形奇石集中區)→藍溪澗→一線天(領略太姥健身操)→一片瓦(太姥昇天石景觀群)→鴻雪洞(品太姥山茶)→通天洞(裂隙窄洞，頭頂危石)→南天門(觀沙彌拜月、觀音坐蓮)→七星洞(裂隙洞，頭頂七星)→紫煙嶺(途中觀九鯉朝天、二佛講經、傷心石等，有霧的話建議拐到御風橋觀霧中九鯉)→白雲寺(唐朝古寺)→烏龍崗(險峰)→龍潭湖(若起霧的話，可轉到觀霧崗)→景區廣場。之後，感興趣的話，可去太姥娘娘塑像園、地質公園博物館。大家可以根據情況，如果一天不夠的話，就安排兩天遊玩
溫福、甬臺溫、福廈、廈深鐵路鐵路相繼通車後上海、深圳、廈門、福州、杭州、溫州等地都已開通到太姥山的動寧德旅遊景點車。交通十分便利。
自駕車路線
到太姥山來相當方便，她位於福建省東北部的閩浙邊界沿海城市福鼎市秦嶼鎮，G15高速公路(又稱瀋海線、同三線)在此設太姥山站互通口。如果您是自駕來的話，可直接在太姥山互通口下高速，此處南距福州約200公里，北距溫州約120公里。
從北面來，到了溫州後，一路向南，途徑瑞安、平陽、蒼南、分水關、福鼎、八尺門、太姥山(秦嶼);從南面來，到了福州，一路向北，途經馬尾、連江、寧德、福安、霞浦、三沙(嵛山)、牙城(楊家溪)、太姥山(秦嶼);從其它方向來，一般先到溫州或福州，再按上述線路行走。
下了太姥山(秦嶼)互通口，按指示牌行走，即遇兩個環島均向右，進入秦太旅遊公路，再行15公里即到太姥山景區大門。
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