不要讓理想中的"減負"演變成現實中的"卸責"
——陳部長，有話對您說
隨著"素質教育"口號的提出，一些應試教育的做法逐漸被取代，其中，給中小學生"減負"就備受教育部的青睞，國家層面先後發佈了多個減負令。今年兩會召開，"減負"問題再次成為大家熱議的話題。
一、陳寶生部長答"怎樣才能真正科學減負？"
3月16日上午10點，十三屆全國人大一次會議新聞中心舉行記者會，教育部黨組書記、部長陳寶生就記者提問的"國家層面已經先後發佈了多個減負令，但感覺孩子負擔不減反增。怎麼看待這個問題，怎樣才能真正為我們的孩子減負"做出回答。
（一）"減負"的"負"是什麼？
記者會上，陳寶生部長首先明確指出了要減的"負"是什麼。他說，"我們講的負擔，減輕學生的學業負擔，指的是違背教學規律和學生身心發展規律，超出教學大綱、額外增加的這一部分，我們把它叫做負擔。在這個以內的，我們把它叫做課業、學業，叫做必須付出的努力。這一點，我覺得在這兒我們應當把它區分一下。不然誰都講負擔，但是很多人講的負擔又不是同一個負擔，我們要減的是這個負擔。"
對於那些刻意的超綱、強加的努力，是必須堅決要反對的。這對於孩子來說確實是一種負擔。
但是再細細想想，這裡負擔，真的是負擔嗎？並不然。對於那些學有餘力的孩子來說，在自己能力範圍之內適當接受一些標準以外的新知識，這不是負擔，而是發展。
（二）如何實現減負呢？
在談到如何"減負"問題時，陳寶生部長說，減負不只是教育戰線的事，更是整個社會的事。減負不僅僅是一個教育問題，還是一個社會問題，需要各方面合作、共同努力。減負要從以下幾方面減：
1. 從學校減，叫做從學校教學減負。
2. 校外減負。主要是規範教育秩序，治理整頓各類培訓機構。
3. 考試評價減負。考試評價減負就是要改變評價方式，完善學業考試辦法，建立素質綜合評價制度，不允許以分數高低對學生排名，不允許炒作高考狀元。
4. 老師教學減負。老師要按照大綱足額授課，絕不允許課上不講課下講、課上少講課後講，甚至鼓勵引導學生參加培訓。
5. 家長和社會減負。整個社會都要提高教育素養，樹立正確的成才觀、成功觀。
上述減負對策，為學校、家長、老師在減負大戰中的行為指明瞭方向，似乎只看到策略的被動性，卻看不到通過提高效能而實現減負的實踐。這一點是值得我們深刻反思的。不是嗎？
"負擔"是一種主觀的感受。同樣是舉起一袋50斤重的面袋，對於一個5歲的孩子而言這無疑是一種負擔，而對於一個15歲的少年而言，這顯然是輕而易舉的。因此，如何讓低下的學習水平、學習能力得到提高，才是真正的減負途徑。
（三）如何在實踐中推進"減負"呢？
就如何"減負"這一問題，陳寶生部長在答記者會時作出了兩點較為具體解釋說明，對推進"減負"實踐作出了更加明確的指導。
1. 要砍斷教師和培訓機構在教學方面的聯繫紐帶。培訓機構不能搞超前教學、超綱教學，不把各類考試、考評、競賽成績作為招生的憑據，公辦學校不準搶生源。
有一點，不得不承認，培訓機構的存在，在一定程度上彌補了學校教育的天然不足；它是家長的自主選擇。粗暴地砍斷，往往只是當局者的一廂情願。當然，不可否認，在眾多培訓機構中，存在缺乏職業操守的現象，對此，當局者有必要予以肅清。
2. 綜合治理，建立起一個健康的教育秩序，構造風清氣正的教育生態。要給老師也減輕負擔，把時間還給老師，學校要拒絕各種"表叔""表哥"，讓老師有足夠的時間和精力研究教學、備課充電、提高素質、提高質量。
可是誰又曾站在教師的位置上想過呢？當教師的社會地位以及待遇水平不及當前經濟發展水平以及消費水平時，又何以讓教師在經濟大潮中獨守清貧？
二、家長朋友說"請不要給我孩子減負！"
基於陳寶生部長對於"負擔"概念的解讀，從本質上講，減負是迴歸教育本質的戰略，是科學的。按道理來講是應該贏得支持的。
然而，反觀當下現狀，社會上對"減負"的看法一直都褒貶不一的。不乏有些家長認為應該給孩子一個快樂的童年，但更多的家長還是陷入了"減負"帶來的新的教育焦慮。
我們看到的是什麼？家長為孩子報名十幾個輔導班、興趣班，週末只有半天的休息時間.....此類現象，比比皆是。我們聽到的是什麼？"現在的老師太好當了"；"現在的學校太會甩鍋了"；"天天減負，減的孩子連個作業也沒有，就知道玩了"；"下午兩三點就放學了"......社會上竟然還出了眾多"請不要給孩子減負"的呼聲。
一篇火爆朋友圈的文章《教育部，請不要給我的孩子減負》列舉了三點減負的負面後果：
1.喪失了優勢的中國奧賽隊。IMO（國際數學奧林匹克競賽）號稱數學世界盃，從2000-2014年的15年裡，中國獲得了12次冠軍。然而從2015-2017年，中國連續三年未奪得冠軍。
2.陷入教育競賽，家長教育負擔猛增。國家的退出，造成私立教育機構不斷膨脹。《2017中國家庭教育消費白皮書》顯示教育支出已經佔到了中國家庭支出的20%以上，其中在小學+中學的12年中，課外輔導費已經超過了學費和生活費，成為家庭支出的第一大支出。
3.公立學校教育水平和質量大滑坡——"公立學校省錢，私立學校省心"。而沒有條件上補習班、沒條件進入私立學校的孩子，考上一流大學的機會非常渺茫，造成階層進一步固化。
細細想來，出現這麼多的反對減負的聲音也是事出有因的。似乎可以理解家長們盼著減負、又怕減負的微妙心理了。當前實行的減負多多少少都是背離了"科學減負"的要義的——沒有減掉該減的負擔，卻減掉了不少不該減的"責任"、"教學"等等。家長在不科學的減負之下，付出的是苦澀的、無效的勤奮；孩子在不科學的減負之下，得到的卻是"軟骨病"。政策中的科學減負，在實施過程中悄無聲息地成了盲目的、被動的減負，孩子的負擔有增無減，家長的憂慮反增不減。
三、雙贏教育說"科學減負有門路。"
減負不能偷換概念，求知慾不是負擔，正常的競爭不是負擔。老師和教育部門的責任不是負擔。國家提倡的是科學的減負，人們呼喚的是真正的減負，不能減責，更不能減質。
同樣是搬磚這件事，可以通過體力和機械兩種方法完成。顯然，通過機械化的方式，效率更高，對於勞動者來說，也更加輕鬆。由此可見，想要輕鬆、快樂的完成一件事，方法、策略很重要。學習也不例外。
聯合國教科文組織發佈的《學習—財富蘊藏其中》報告認為21世紀的教育必須建立在學會認知、學會做事、學會合作、學會生存四大支柱上，這正是我國素質教育目標的寫照，現在減負勢在必行，未來也充滿無限可能與未知的挑戰，只有學會學習才能保證個體能夠適應潮流，不被社會淘汰。
因此，想要做到真正的科學的減負，應從以下幾個從面著手：
首先要關注學生。學生普遍存在學生學習策略不當的問題，為此導致學習效能低下，學習成績不良。因此，就這一層面而言，減負關鍵在於講究學習策略，掌握學習方法，提升學習效能。
（1） 學生層面：提高學習品質，提升學習效能。
1. 提高學習品質
學習品質影響著學習效能，也是提高個體生命品質、實現全面發展的重要舉措。何謂學習品質？教育部《3-6歲兒童學習與發展指南》界定學習品質是積極態度和良好行為傾向，指能反映兒童自己以多種方式進行學習的傾向、態度、習慣、風格等，它不是指兒童獲得的那些知識和技能本身，而是指兒童自己怎樣去獲得各種知識技能。
雙贏教育認為提升學習品質是促進教育高效化的重要舉措；創始人趙雨林先生認為學習品質包括學習行為、學習態度、學習能力三方面，並提出3A學習理論。正如上圖所示，學習不是單獨存在的行為，而是多個因素綜合的結果，這些因素中的某一因素或若干因素，甚至某個細小環節發生改變都可能影響整個學習效能。在學習科學研究和實踐中，我們往往只注重學習行為的改變，或者單獨關注學習態度或能力，而割裂了三者的聯繫與相互影響。因此，要提升學習品質，必須從這三個方面出發：從學生的行為、態度、能力三方面對學生的學習問題進行全面認識，對症下藥，調整態度、尋找方法、養成行為習慣。為學生科學學習提供理論指導與方法，提升學習品質，從而提高學生的學習效率。
看看那些考上名校的學子，我們似乎不難發現：他們都有自己的錯題本。很多教師和學生也明白錯題本可以有效提高學習成績。但是，有幾個人能持之以恆呢？很多學生和老師不分析錯題的原因、錯題的類型等等，而是盲目地將錯題抄寫成集，這樣的錯題本，不但枯燥乏味，更重要的是效率低下，白費功夫。只有正確使用錯題本，才能將其功效發揮到最大（如下圖所示）。
再比如，讓很多學生、老師、家長都很頭疼的作業問題——寫作業拖沓。由於不懂高效完成作業的標準、技術、方法，很多學生都是為了完成作業而完成；老師佈置的作業不僅在學習效用上大打折扣，而且還成了家長和孩子的負擔。 優秀教師兼智慧媽媽——劉稱蓮女士，就是作業流程圖（如下圖所示）的受益者，更是雙贏家庭教育的受益者，更是將自己的所學所想所做發表著作《陪孩子走過高中三年》。
提高中小學生學習成績和綜合素養的"3A雙贏訓練"已使用上百萬的學生受益，本課題核心技術曾獲九五教育部重點子課題優秀成果一等獎，訓練教材《中小學生學習提高指南及手冊》獲山西省社會科學優秀成果三等獎。為了更好地幫助學校全面提升學生學習效能，課題組專為學校提供一套系統的提升學生學習效能的工作方案。目前在全國許多地區有近千所學校引進雙贏教育的該項課題成果。
2. 提升學習效能
學習的成長不但單包括學業，更是學習方法、學習情緒、學習目標等的綜合表現（如下圖所示）。而反觀當前的中小學生，大多處於學習無法、學習情緒低落、學習目標模糊的狀態，這樣的狀況，學生的學業如何優良？學業負擔有怎麼會不重？只有對症下藥才，依序解決，才能在快樂學習的同時實現學業優良。
因此，首先要以學生的學業現狀為基礎，瞭解分析學生的學習方法、學習情緒、學習目標；然後從學習目標入手，改善學習方法，調整學習情緒，科學認識所學學科，逐步步入學習的"正軌"。
直觀減負，家長和教師對減負成功與否有著重要的作用。然而，無論家是教師都深信"書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟"，都堅信：只要勤奮，只要能吃苦，就能學好。然而，這句話害苦了家長、教師，也害苦了孩子。家長和教師都忘了考慮孩子的感受，所謂的勤奮、刻苦都讓孩子早早累彎了腰——沉甸甸的書包，消極的情緒。因為，我們的家長和教師都忘了——沒有方法的勤奮都只是徒勞。因此，除了學生，家長和教師也都應該在這場減負大戰中有所行動。
在這所有的行動中，首要的也是最重要的一點就是：樹立正確的學習觀。換而言之，無論是家長還是教師都要對學習有一個科學的認識，這是科學教育孩子的前提。
1. 學習就是為了習得知識，而獲得知識的途徑有：記憶、練習、改錯。
2. 學習是一項技術，需要訓練；
學習是一項工程，不可跳躍；
學習是一件人事，態度第一。
在此基礎上，家長和教師各盡其職，有機合作，才能為學生的健康快樂成長
營造輕鬆、愉快、良好的氛圍，才能實現真正的科學的減負。
（二）家長層面：科學家教觀念，助力學校教育。
1.家庭教育一直都很重要，即使孩子已經上學了。
教育一直是家長永恆關注的話題，很多家長認為教育是學校的事，家長只要為孩子提供物質保障就足夠了。然而，學校教育的重點是傳授知識，即使是校外的教育機構也更多側重對學生某一技能、特長的訓練，可以說，學校教育對學生只是教而非育，真正能夠培養學生良好習慣、讓孩子受益一生的是家庭教育。家庭教育在孩子的受教育過程中雖然不能起到決定性作用，但也是關鍵性的，甚至能在某個環節起到決定性作用。
然而，很多家長意識到家庭教育的重要性，但在實際操作中一頭霧水，不得其法，詞不達意。家庭教育是一門科學，不能只依靠經驗的簡單總結，家長有必要尋求專業的家庭教育顧問指導，或者接受正規的系統的專業的家庭教育培訓。畢竟，只有的科學的理論，才能指導出有水平的實踐。
為了實現高效的家庭教育效能，家長需加深對生命品質內容的認識和理解，提高四大法則的掌握和運用能力。正如上圖所示，我國青年教育專家趙雨林及其研究團隊提出了著名的家庭教育理論，即三道教育——為生之道，為人之道，為學之道。簡稱為"3M"；三道教育理論的的核心和依據——生命品質包括生命健康、生命價值和生命智慧；為了實現生命品質的目標，家長需遵循四大法則：開展法則、實現法則、評估法則和自省法則。而四大法則執行的有效程度決定了家長教育效能的高低。
3. 家庭教育和學校教育的良好合作能更好實現對孩子的教育。
家長總是說要讓孩子贏在起跑線上，但對這條"起跑線"有著很大的誤解，以為多報幾個興趣班，多請幾個補習老師就是贏在起跑線上，卻不知家庭環境才是孩子最初接觸到的，家長才是孩子的第一任老師。如果不注重家庭教育，情況往往演變成家長管不了孩子，只能尋求老師的幫助，然而，老師的作用和精力是有限的，孩子在校的時間也是有限的。怎麼辦呢？
山西省長治市襄垣一中406班，在2014年9月高一入學初，是一個普通班，該班第一名在全年級排名為203名，最後一名為全年級1012名。通過家校共育理念的推動和踐行，在家長和教師的共同努力下，406班的成績在高一、高二一直保持穩步前進，在高考中取得了優異的成績：本科達線率為72.3%，而該校實驗班本科平均達線率為86.9%,其他平行班本科平均達線率為19%。406班的本科達線率與實驗班相比差距很小，遠高於理科班的總體達線率，且遠超其他平行班。
此外還有四川省廟壩中學、石家莊二中等學校的家校共育效果也很顯著。
成功的經驗表明，家庭教育和學校教育的良好合作能更好地實現對孩子的教育。但由於種種原因，學校對與家庭攜手對學生"共育"的認識與行動還存在不足，而家長在教育孩子的過程中，也經常表現出失位、失職、失信的不良表現。"家校共育和諧工程"就是通過對班主任教師等進行家庭教育專業培訓，使其更好地實現對家長的科學指導；同時建立符合現代學校制度的家長委員會或學校，更好地讓家長參與到孩子教育中來；通過建立科學完備的家校共育機制，全面推進可持續發展的和諧的家校共育體系，實現家庭教育和學校教育的良好合作。
3. 家庭教育不能僅僅停留在觀念轉變層面。
家庭教育的重要性不言而喻。但是，在家校共育的實踐過程中，學校更多地是以講座的形式來促進家長觀念的轉變，最終導致家庭教育落實不到位，更不用說助力學校教育了。雙贏教育認為，家長的成長有三個階段（如下圖所示），除了觀念轉變、思想重視外，更重要的是改善行為。否則，再好的講座、再多的講座都將流於形式。
這一方面，襄垣一中趙芳校長在實踐家校共育的過程中的經驗值得借鑑。趙芳校長就此在《山西教育》發表了《帶好家長隊伍 實現家校共贏——我的家校共育歷程》一文，分享雙贏家校共育管理模式帶來的驚喜的同時，也共享了她在家校共育方面的實踐經驗。
（三）教師層面：優化教學策略，提升教學效能
教師是學校教育的核心生產力，教師隊伍素質的優劣，是教書育人、教學質量的關鍵；教學策略和教學效能是學生真正的科學減負的關鍵。但是，當前，有很多教師不是真正的認識學習，只是一味地佈置作業、大量練習。因此，教師應認識學習科學，學會科學學習；全面推進新課改精神, 切實踐行"教師應當組織引導學生展開學習活動"的教育思想；接受系統的提升教育教學效能的工作培訓和指導；優化課堂管理提升管理效能、優化教學教法提升教育效能，在教學中實現學生的高效、快樂學習。
結語：
減負看起來是一項龐大的工程，但並不複雜。各方力量必須抓好自身改革的重難點，同心協力。陳部長為學生"減負"的呼籲體現了素質教育中"以人為本"，促進學生全面發展的要求。而這一點與雙贏教育的宗旨---實現"素質和應試的雙贏，家長和學生的雙贏，學習和生活的雙贏，心理和生理的雙贏"，具有相互統一性。
雙贏教育將積極響應國家的減負政策，繼續做好有益課題的研究、落實、推廣，為減負大戰作出教育者應有的貢獻，為中國學生乃至世界各國學生的健康快樂成長作出應有的作為。
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