考生A向考生B請教，你是怎麼做到把所有科目都複習得這麼全面的？
考生B回答：因為我每天覆習10個小時。
考生A十分疑惑：我們都是在職考研，每天哪裡有十個小時複習？你不睡覺嗎？
其實考生B說的每天覆習10小時，不是常規意義上的10小時，而是他的高效複習方法使得他並不長的複習時間，達到了10小時的複習效果。
那麼，我們怎麼才能做到保持每天10小時的高效複習呢?
· 找到堅持的理由
效率高不高，肯不肯為了學習拋棄其他愛好，這些都得靠自己的自律意識。首先捫心自問你自己對考研成功的渴望有多大，是可考可不考、考不上無所謂還是“必須要考上否則這輩子就完了”。然後帶著這份破釜沉舟的勇氣，將考研堅持到底。
· 制定並嚴格執行計劃
計算自己每天可以用來學習的時間，併合理安排自己的複習時間表。即使不細化到每天做什麼，但每個月、每週大致看哪些內容，要完成什麼任務，肯定是要有個規劃的。而且規劃不能放在腦子裡，要寫在筆記本上。規劃的好處在於，讓你不用仔細回想就知道還有什麼任務沒做;另一方面，規劃也是一種自我監督，當天的任務若沒完成，加班加點也要強制做完。必須要嚴格執行自己的學習計劃，少一分少一秒都不行，這也在無意中培養了你的自律。
·全力以赴專注考研
全力以赴專注考研意味著大家要把與考研無關的事情的時間消耗降到最低：手機能放多遠放多遠;電腦能斷網就斷網;有耳塞帶耳塞沒耳塞帶耳機等等等，創造一個你覺得舒適且有利於學習的環境。總之就是要斷絕任何可能給你帶來誘惑的東西。然後使自己沉浸在複習中。
· 一定的壓力
一定的壓力可以幫助你更加努力、鞭策自己。如果自己太過懶散、執行力不強，那就多問自己幾次這樣的問題，“自己甘心隨隨便便，毫無突破的人生嗎?”“你不是一直認為自己很特別嗎為什麼連考研都考不上?”諸如此類的問題，對自己加以這種精神刺激。
· 憧憬目標院校
從專業角度來說，這個叫做“強化目標”。長期的複習，很容易出現懈怠、動搖的心態，很多同學複習到最後衝刺的關頭，很容易心態崩潰，放棄考研的比比皆是。當信心動搖的時候，可以多關注一下自己目標學校的最新動態，激勵一下自己。
· 適當的勞逸結合
考研複習過程中，大家適當放鬆，勞逸結合，但不能過度放鬆。適當放鬆可以恢復精力，保持狀態;過度放鬆則會丟失掉一直保持著的複習狀態，再找回來是要花不少時間和精力成本的。建議可以在複習之餘適當運動。健康的鍛鍊方式不僅能釋放過多的壓力，也能保持繁重的複習任務下健康的身體狀態。
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