談到娛樂圈的“常青樹”，很多人首先想到的都是四大天王，他們可以說是全民偶像，從出道開始一直紅到現在，雖然現在的娛樂圈很流行小鮮肉，但是四大天王依然有很強的競爭力，無論是顏值還是身材他們都很有實力，說道四大天王的身材就必須得聊一聊四大天王的健身方式了，四大天王現在都已經年過半百，但是身材卻依然健碩有型，那四大天王都是如何健身的呢？
黎明健身
談到四大天王不得不說一說黎明，90年代的香港娛樂圈曾流傳著這樣一句話“紅！誰能紅得過黎明”，巔峰時期的黎明不僅被大家稱為四大天王顏值之最，而且也擁有著好身材。雖然黎明近些年有些發福，但是黎明確實非常喜歡健身遠動，黎明對球類運動非常喜歡，他不僅足球踢得非常好，對於網球他也蠻有研究，黎明最喜歡的健身方式就是打網球，網球是項有氧和無氧交替的運動，所以網球可以最大限度的使希望鍛鍊身體的人得到不同層面的滿足，打網球確實是一項不錯的健身運動。
劉德華健身
劉德華的顏值和身材一直讓大家羨慕，劉德華今年已經57歲了，但是顏值看上去卻像90後一樣，而且體能也非常不錯。近些年劉德華也一直在拍攝電影，其中很多動作戲都是他自己完成，劉德華曾多次在演唱會上展示自己的肌肉和身材，50多歲的他肌肉依然充滿著彈性，劉德華最喜歡的健身方式就是玩啞鈴，這種健身器械不僅方便攜帶，而且不受場地的限制，健身效果也非常明顯。
郭富城健身
郭富城是大家公認的時尚天王，好身材和高顏值是郭富城力求的東西，郭富城不僅在多次在演唱會上秀了自己的肌肉，還拍攝了多組寫真來秀自己的好身材。郭富城也非常喜歡運動，踢足球和騎馬是他最喜歡的運動了，郭富城還有一個稱號叫亞洲舞王，他的工作需要很強大的體能，因此健身也是郭富城的必修科目，不過郭富城的健身方式比較常見，那就是跑步。雖然跑步這種健身方式很簡單，但是效果也是最明顯的。
張學友
聊到四大天王健身不得不說一說張學友的健身方式，張學友是四大天王之中年紀最大的一位，但是張學友開演唱會場數最多，相信很多人都知道張學友最近一直在做世界巡迴演唱會，開演唱會可是需要很大的耐力的，張學友曾在媒體面前透露，自己開演唱會之前已經開始了鍛鍊增加自己的耐力，然而他選擇健身的方式就是爬山，相信很多人都爬過山，也都知道爬山最考驗的是什麼，爬山確實是增強耐力最好的方式之一。看完了四大天王的健身方式，其實大家可以很清楚的明白運動和健身對於健康有多重要，話說回來你們覺得四大天王哪一種健身方式效果最好呢？
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