寒假期间让孩子养成这7个习惯,开学变身“高效能人士”

寒假期间让孩子养成这7个习惯,开学变身“高效能人士”

“成功没有捷径,但需要一些好习惯。”的确,如果将人的各种命运分解、揉碎,试图从中找出一些规律的话,那么就会发现:良好的习惯,敢于抓住际遇的勇气是比天赋更为重要的东西。

曾被美国《时代》周刊称为“25位最有影响力的美国人之一”的柯维先生,也就是我们熟悉的《高效能人士的7个习惯》的作者,曾经还专门针对孩子写过另外两本著名的书:《The 7 Habits of Happy Kids》和《The 7 Habits of Highly Effective Teens》。美国学校把它们归纳为孩子成长的7棵习惯树。

寒假期间让孩子养成这7个习惯,开学变身“高效能人士”

寒假将至,家长和学生们都一起慢慢养成这些好习惯吧!

习惯1:积极主动,我的人生我负责

Be proactive —— you're in charge

✦ 习惯标准:对自己负责,做事积极主动;管理自己的行为、态度和情绪;做了错事不怪别人,而应反省自己;不用别人说我也会去做正确的事情,哪怕没有人在看。

✦ 操作实例:有家长曾经很长一段时间都帮孩子准备第二天上学需要的东西,后来发现适得其反。有一次大人不在家,孩子就完全蒙了,第二天上课要交的作业、要用的文具都没带。

不要让孩子变得过分依赖。很多家长怕把事情交给孩子会弄遭,可是谁第一次做事不是迷迷糊糊的呢?多给他一些尝试的机会,慢慢地,你会发现孩子的能力超乎你的想象!

习惯2:有目标,有计划

Begin with the end in mind - Have a plan


✦ 习惯标准:做事前先定计划和目标,努力去做有意义和能带来积极影响的事。

✦ 操作实例:朋友团队招到一位从美国回来的实习生,他说这位实习生最大的特点是,每次分配任务时,第一个问题肯定是“for what?”以终为始,目标感很强,然后就是定计划、列清单,所以每次都把任务完成得很出色。所以做事前,先问以下几个问题:

你打算做一件什么事?

做这件事的目的和意义是什么?

通过做这件事想要达到什么样的效果和结果?

计划用多长时间做完这件事?

习惯3:做事分主次,先工作,后娱乐

Put first things first - Work first, then play

✦ 习惯标准:不该做的事,勇于说不,在重要的事情上花时间;学会制定优先级,做日程表,并执行计划;对自己有纪律,做事井井有条。

✦ 操作实例:做事情要有优先级,这是美国孩子从小学一年级开始就受到的教育。养成这个好习惯,能让孩子在整个成长过程中保持理性,更愉快且高效地完成学习及生活中的各项事务。

习惯4:从双赢角度考虑问题,利己利人

Think win-win - Everyone can win

✦ 习惯标准:勇于争取自己想要的,但同时也会考虑别人的需求;有矛盾的时候,寻求能平衡彼此需求的解决方案。

✦ 操作实例:有一位家长分享了自己的一个经历,自己给孩子买了一个ipad,刚好邻居家的毛毛也在,看到ipad后非常喜欢,就央求孩子借给他玩几天,可孩子怎么也不肯,还把ipad藏了起来。有一天,孩子自己把ipad拿出来玩的时候,毛毛突然跑来了,孩子见状赶紧跑到房间里躲起来。

事后这位家长就告诉自己的孩子,应该用双赢的方式来解决这个问题,不然自己玩不好,毛毛也不高兴,相当于双输。后来孩子非常热情的ipad带到毛毛家,两人开开心心地一起玩了一下午,大家都win了。

习惯5:先去理解别人,再求被人理解

Seek first to understand, then to be understood

✦ 习惯标准:仔细聆听别人的主意和情感,努力从他人角度去理解问题;听别人说话的时候不插嘴、不打扰,并注视他的眼睛;能自信地说出自己的主意。

✦ 操作实例:用一句老话说就是:“会站到对方的角度去考虑问题,先做到尊重别人,才会得到别人的尊重。”大家不妨在生活中试试“

Show your respect”,这句话是美国父母们经常给孩子说的。孩子们从小就会被要求和人沟通要认真听、不打断,你可以表示不同意,但是必须要show your respect。

习惯6:协同——合作会更好

Synergize ——Together is better

✦ 习惯标准:珍重别人的优点,向他们学习;即使别人和自己很不一样,也能与大家友好相处;能有效地进行团队合作,始终保持谦虚的精神。

✦ 操作实例:俗话说:一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝。说到合作,的确是很多中国孩子的一个痛点,因为大家习惯参加个人项目。比如中国的金牌体育项目,都是羽毛球、乒乓球、跳水、体操等个人项目居多。

建议爸爸妈妈们可以趁假期让孩子多参加合作型的体育项目,例如足球、篮球、棒球、橄榄球等,让孩子们在运动中学会配合、协作、共赢。毕竟,一个人虽然可以走得很快,但一群人才可能走得很远。

习惯7:磨刀不误砍柴工,寻求健康和平衡

Sharpen the saw——Balance feels best

✦ 习惯标准:注意饮食、锻炼和睡眠;多花时间和家人、朋友在一起,而不是电脑手机。

✦ 操作实例:照顾好自己的身体是美国教育里很重要的一课,他们会学习营养搭配知识。比如一个叫21 challenge的活动,倡导家长和孩子连续21天,每天动手做一样健康食品。

“给孩子金山银山,不如给孩子一个好习惯。”养成一些好习惯,对他的成长甚至一生都会产生重要作用。而且,这些习惯对大人也很适用。所以在引导帮助孩子的同时,各位家长不妨陪同孩子一起成长提升!

(匠心培优:jiangxinpeiyou ,更多学科干货)


分享到:


相關文章: