你們知道嗎?瓜子還有紅色、白色的,他們營養價值比葵花籽還高

記得小時候,那時候還沒有電腦,沒有手機,沒有無線網,生活是自在。但冬天的時候,農村一般就會出現這個場景,一群小孩在外面玩耍,大人們都搬個小板凳,坐在某家人的門口,然後這家人就會從家中拿出瓜子,大家一邊嗑瓜子,一邊拉家常。等到大家都走之後,門口全是一堆瓜子殼,主人很是無奈。我國過年的時候,瓜子也是必備的年貨,年前就會買很多的生瓜子,然後到了晚上,放在炒鍋裡面炒熟,大家就可以了。不過現在瓜子都不會自家炒,而是買熟的瓜子,買回家直接就能吃。我們一般吃的就是葵花籽,但近幾年出現了很多品種的瓜子,他們口味不一,但非常的好吃。

你們知道嗎?瓜子還有紅色、白色的,他們營養價值比葵花籽還高

第一種:葵花籽

葵花籽是我們最常見的瓜子,它其實就是向日葵的種子,在我國,每到秋天的時候,就會將向日葵的花托摘下來,然後將裡面的種子收集起來曬乾,這就是讓我們所吃到葵花籽。葵花籽的味道有很多的口味,像奶油、五香、原味等,都通過不同的調料炒至出來的。很多喜歡邊吃瓜子邊看電視,這樣知道很愜意,小編也喜歡這樣。葵花籽雖然是休閒食品,但葵花籽裡面含有豐富的脂肪油,可以預防高血脂、膽固醇、高血壓、等疾病的發生。但葵花籽不能多吃,吃多了就會舌頭、口角糜爛,味覺遲鈍、食慾減少,還會上火、口舌生瘡。

你們知道嗎?瓜子還有紅色、白色的,他們營養價值比葵花籽還高

第二種:西瓜子

西瓜子是小編最喜歡的一種瓜子,西瓜子一般有兩種口味,鹹味和話梅味,有一段時間,小編天天吃西瓜子,以致於舌頭都出血了,才停止。西瓜子一般是蘭州打瓜裡面的種子,它的種子飽滿,個頭較大,外黑內白,外殼很硬,但果肉吃起來軟糯可口。像我們平時吃的西瓜,也是可以做成西瓜子的,但因為種子太小,不容易嗑,所以一般不會用它做西瓜子。

你們知道嗎?瓜子還有紅色、白色的,他們營養價值比葵花籽還高

第三種:白瓜子

白瓜子就是南瓜的種子,它的外殼就比較軟,比葵花籽還有好剝。我國質量最好的白瓜子是生產於黑龍江和內蒙古的雪白瓜子,這種白瓜子片大、仁足、色白。隨著人們生活水平的提高,白瓜子也越來越有市場,深受消費者的喜歡。現在每年白瓜子都會出口到香港、臺灣、英國等地區。

你們知道嗎?瓜子還有紅色、白色的,他們營養價值比葵花籽還高

第四種:紅瓜子

紅紅瓜子因為它的種植受氣候、土壤的限制,只有賀州、道州才會產有紅瓜子,因為顏色紅豔,在中國有喜慶、幸運的意思,是送親朋好友的最佳禮品。紅瓜子營養豐富,富含多種蛋白質、脂肪、鈣等營養物質,有抗癌的功效,深受大家的喜愛。

你們知道嗎?瓜子還有紅色、白色的,他們營養價值比葵花籽還高

第五種:黃瓜子

黃瓜子顧名思義就是黃瓜的種子,將成熟的黃瓜採摘下來,然後將裡面的種子取出來,洗乾淨,放在陽光下曬乾。黃瓜子裡面含有大量的鈣,可以可以祛風消痰、續筋接骨、強身健體,尤其是對老年人有很好的效果。

你們知道嗎?瓜子還有紅色、白色的,他們營養價值比葵花籽還高

瓜子的種類有很多,每種的味道都各不相同,給人帶來不一樣的感受。


分享到:


相關文章: