长期便秘导致皮肤衰老，暗淡，长斑，便秘人用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，可发生昏厥。
便秘调理方：
香蕉1-2根，切成块，蜂蜜3-5勺，将蜂蜜与香蕉充分拌匀，上锅蒸10分钟，出锅后趁热吃，一天1-2次吃，基本当天就可以见效。
这个方法具有润肠通便，排毒养颜，益气活血，用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘，痤疮，颜面色斑。
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