1、 從小到大，無論生活、學習、交友，家長過多幹涉，什麼都是他們說了算，，不讓孩子發表任何意見，感覺沒有一點自由。可見，父母過於專制的管教，引起了孩子的敵對情緒。家長改變方式方法，多溝通，和風細雨，多鼓勵，多表揚，少批評，少責罵，多和孩子溝通，瞭解孩子的心理需求，尊重孩子的意見。
2、 教師：避免直接批評，不要當眾批評，保護孩子的自尊，以柔克剛，個別耐心交談幫助，多發現優點，多鼓勵和欣賞。
3、 本人的自我調節：心理諮詢師輔導，深入瞭解孩子的內心世界，和他交流溝通，讓他認識自己，理解老師和父母，慢慢走出逆反的情緒。
4、 多閱讀偉人科學家的書刊，開闊視野，不斷激勵自己，明白：只有胸懷寬廣，能接受他人意見的人才能成就偉大的事業，把注意力引到學習上，啟發誘導，走出心理誤區。
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