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生薑泡腳好處多多，自古都有用生薑治病防病的療法。
生薑泡腳能治療手腳冰涼。生薑有很好的驅寒作用，能通經活絡，改善血液循環的作用。手腳冰涼主要是供血不足，達不到身體末端所致，用熱乎的生薑水泡腳就能加快血液循環，緩解手腳冰涼的症狀。
生薑泡腳能治療風寒感冒。生薑的驅寒作用，不僅飲湯有作用，泡腳也是可以的。用幾片生薑熬湯加水至合適，泡腳。可以緩解感冒症狀，經常泡腳也能預防感冒。
生薑泡腳能治療風溼病。生薑特有的驅寒作用非常適合風溼病患者，每天晚上堅持泡腳能夠有效減輕病症。薑片用多些，水要沒過小腿才可以。
生薑泡腳能改善睡眠。生薑水加點黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，從而使人體放鬆，緩解疲勞，就能安然入睡了。
平時沒有病症，堅持生薑水泡腳，也有保養肝腎，延緩衰老的作用的。只是高血壓患者，肝陽上亢者不能用生薑水泡腳。
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