十年磨一剑，六月试锋芒。十二年寒窗苦读，为的是6天后的高考能不负所有。此时，考生已经没有紧张激烈的各种模拟考试，而是归于个人查漏补缺时期，从平时的大大小小的考试中分析总结自身的问题与经验。难免，很多考生会在这时候出现考前焦虑，从充实忙碌的题海战中出来猛然间不知所措，大脑一片空白不知道学什么好，也有同学莫名的充满恐惧，或者突然对已有的备考充满了怀疑，觉得没有任何信心去面对即将来临的考试，也有人担心自己的心理素质不够好，因而处于一种焦躁难安的状态中。
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这些考前焦虑症状，会影响考生在考场的正常发挥。拥有良好的心理状态是每个考生的迫切需要，因此，西安工程大学招生办建议各位家长提前对孩子进行心理调节。
1.首先进行积极的心理暗示，进而产生对备考有力的情绪。考生应平静心情，在全身放松的情况下，心里默想：“我现在精神饱满，思路清晰。我复习已经投入了大量的时间和精力，而且对所学的知识掌握的相当好，遇到难的题目，我不必惊慌，最后再慢慢处理......”一系列积极的心理暗示会转移注意力，从而让情绪稳定下来，达到一种比较平静的状态。
2.专家介绍，防止考生进入考场时突然产生紧张、浮躁等无法控制的情绪，考生需要记住某个轻松愉悦的感觉。在大脑过度紧张时唤起这种感觉会消除焦虑，比如自己平时听得轻音乐等等，从而让自己的情绪处于安静愉悦的状态。
3.当焦虑情绪很严重时，比如坐立不宁、手心出汗、胃部难受等一些反映到生理上的精神紧张的状态时，可以借鉴一下对有镇定安神的穴道进行按摩的方法来缓解症状、调节情绪。考生可以用右手大拇指轻轻按摩内关穴，按摩时要轻轻地、有节奏地顺时针进行，1-3分钟效果最佳。
4.如果在考试过程中考生突然焦躁，比如遇到难的题目突然大脑一片空白，或者持久的高强度的脑力活动导致的一种焦虑情绪。考场上的焦虑情况绝对存在，如果是前者导致的，不妨大胆跳过，做完有把握的题目再慢慢解决。如果情形比较严重，就闭上眼睛一分钟左右，强制大脑进行短暂休息。磨刀不误砍柴工，短暂休息的时间完全可以在思路清晰的作答过程中挽回。
炎炎夏日，六月将至，为了鼓励高考学子自信地迎接高考，西安工程大学计算机科学学院学生举办了第一届“未来，你来”致2018高考学子加油信活动。
西安工程大学的学长学姐们用自己的亲身经历鼓励高考学子，写下了一份份暖心的书信。虽然看到的只是薄薄的纸张，但是字里行间里全是对考生们沉甸甸的祝福与鼓励。向大家展示一部分书信，感受一下来自工程学子的力量！
希望在这里，能把西安工程大学学子对高考考生的这份鼓励与祝福传递，希望考生能在书信中收获信心，自信地走进考场，无所畏惧！
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