很多人都有胃病，被认为是很普遍的小病，拖沓的时间长了变成了慢性胃病、老胃病，很多人不知道的是长年的胃病不好，胃中的粘膜细胞一直都处于恶变的边缘，说白了不治胃病、不改引起胃病的坏习惯，就基本等于在养癌，很多人都中招了。
胃病难缠都因这6个字！
第一：烟
烟草燃烧会产生250种有害物质，其中致癌的就有50多种，很多人都觉得吸烟容易患肺癌，其实老烟枪也很容易患胃癌，特别是本身就患有胃病的人，烟中的有害物质会进一步破坏胃粘膜，让胃黏膜癌变，无论是对吸烟者还是吸二手烟的人来说，威胁都很大。
第二：酒
喝酒会让人一时愉悦，但是酒对人的伤害也不亚于烟，第一酒精会麻痹人的大脑，第二酒精也会致癌，要知道酒在人体内代谢后会生成乙醛，这是很危险的致癌物，而无论是酒精（乙醇）还是乙醛，都会使消化道或者胃粘膜表面的蛋白变性，表面的细胞癌变的风险高。
第三：腌
腌制的食物会致癌，因为会用到氯化钠，也就是盐进行腌制，其实氯化钠是无毒的，但是在腌制的过程中会转化成亚硝酸盐或N-亚硝基化合物，前者是剧毒物质，成人摄入3克即可致死，而80%以上的N-亚硝基化合物都能致癌，尤其增加胃癌、结直肠癌的风险
第四：荤
现在生活条件好了，很多家庭餐餐都有肉，也有部分人无肉不欢，但事实是肉吃太多，青菜水果吃得太少，很容易诱发肠癌、胃癌！因为不能消化的肉会被细菌分解，代谢物是对人体有害的物质，人的胃以及大肠长期被这些有害物质侵染，容易引起癌变。
第五：烫
有部分人喜欢吃滚烫的食物，而世界卫生组织早就发布了警告：“食用65℃以上的食物有致癌风险”。因为我们的口腔及食管表面的粘膜适宜的进食温度是10-40℃，经过的食物超过65℃就会烫伤粘膜，也容易引起粘膜病变。
第六：霉
也就是发霉的食物产生大量的黄曲霉，这种物质已经被列为一级致癌物，当一个人持续摄入微量的黄曲霉毒素时，可导致生长障碍，肝脏慢性损伤、肝硬化等。并且，只需1毫克/千克的剂量，就可诱发肝癌、骨癌、胃癌等的危险。
都说胃病需要7分养3分治，最好就是饮食调理，同时改正不好的饮食习惯，最好就摒弃这难缠的“6个字”，至少也要坚持一种有效的食疗方法。
白火麻油食疗法推荐，原因：养肠胃治胃病
白火麻油是较为常见的植物性食用油，是用原料白麻子（火麻籽）榨成的，这种果实富含人体所需的营养物质，像是不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素以及多种矿物质等等，榨成白火麻油后，纯度较高的油质也就是一级的白火麻油保留的营养成分更多，食用价值也更高的。
白火麻油中富含的不饱和脂肪酸包括亚麻酸跟亚油酸，这种物质可以抑制幽门螺旋杆菌的活性，能消炎并且可以修复损坏的胃粘膜，减小癌变的几率。再加上白火麻油中含有乙醇提取物，这种物质可以中和多余的胃酸，减少胃酸、胃痛、胃胀、消化不良的症状。长期食用养胃价值高。
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