近日，中國社會科學院發佈的《休閒綠皮書：2017~2018年中國休閒發展報告》(以下簡稱綠皮書)建議，2030年實行“做四休三”。
聽到這個消息，
你是不是有些小激動？
中央電視臺、國家統計局等聯合發起的"中國經濟生活大調查"結果顯示，除去工作和睡覺，2017年中國人每天平均休閒時間為2.27小時，較三年前(2.55小時)有所減少;其中，深圳、廣州、上海、北京居民每天休閒時間更少，分別是1.94、2.04、2.14和2.25小時。相比而言，美國、德國、英國等國家國民每天平均休閒時間約為5小時，為中國人的兩倍。
除了休閒時間不充分之外，由於帶薪休假制度尚未全面落實，我國居民休閒時間也不均衡、不自由。
綠皮書建議，在我國勞動生產率達到一定水平的前提下，可實行每天工作9小時，每週工作4天的四天(36小時)工作制。屆時，國家就可以取消每年通過前挪後借形成的黃金週或小長假制度。員工可根據自身需要與單位進行協商，靈活安排自己的假期。
對此，有期待的網友表示希望馬上可以實行。
但也有部分網友表示，請先將我的雙休落實……
上班族工作狀態一覽，有你嗎？
4天工作制聽起來很美好，但很多上班族的工作狀態卻緊緊圍繞著兩個字——加班。
加班成文化
據北京師範大學的一位研究員估計，中國在職員工平均每年工作2000-2200個小時，這一數字遠高於美國(每年1790小時)、荷蘭(1419小時)、德國(1371小時)，甚至日本(1719小時)。
過節仍需加班
去年十一期間，由螞蜂窩旅行網與領英中國聯合發佈的《中國上班族旅行方式研究報告》指出，中國上班族不僅休假難，還有超過八成的人已經休假了仍然要工作；即使玩的非常開心，特別想發朋友圈，近半數人會出於人際關係考慮，選擇保持低調。
數據顯示，僅有12%的人會在旅途中屏蔽所有工作上的信息，來一場全身心放鬆的旅行。近九成上班族都需要在旅行中處理工作。64%的人需要通過手機處理工作，回覆工作上的郵件和信息，甚至要來幾場電話會議；41%的上班族甚至會攜帶電腦去旅遊，還會在旅途中隨時抽時間辦公，儘管這並不是一次商務旅行。
有些人“不敢”休假，積壓工作是一方面，更怕的是有可能會影響到晉升問題。值得注意的是，如何休假已經成為考驗“職場情商”的重要環節。如果休假，朋友圈發不發，怎麼發，也是需要考慮一番的。46%的人會表現得相對謹慎，僅將要休假旅行的訊息分享給周圍關係親密的同事。
年假休不完
別說節假日加班了，有人可能要說了，我連年假都沒休完。按照《職工帶薪年休假條例》規定，工作1年以上，職工可享受為期至少5天的帶薪年休假。但現實職場中，相當一部分上班族休不完年假。
《中國上班族旅行方式研究報告》還指出，35%的上班族表示，不休假的原因是沒有其他同事能接手自己的工作。
加班，你付出的不僅是時間和精力
如今的年輕人加班非常常見，健康問題、猝死、找不到對象、離婚、推遲生娃等一系列身體和社會問題隨之出現，甚至錯過自己或家人的人生大事。
浙江一名95後美女白領，在工作時間“996”的互聯網企業從事設計師工作，但當相親對象知道她的工作時間後，就直接回拒了她“還是不要見了”。
人們最不願看到的是過勞死、猝死的新聞出現。“每年過勞死人數達60萬人，中國成為過勞死第一大國”的假消息時常在網上瘋傳，儘管常有媒體闢謠，但這也不得不讓人關注，近年中國職場中的“過勞”現象。工作壓力大、加班常態化導致的過度勞累、健康透支，正威脅著不少人。如今，“過勞死”正呈年輕化趨勢。
勤奮是中國人的標籤，加班便是表現之一。法定工作時間、調整假期、鼓勵帶薪休假，以及這次的建議實行4天工作制，為的是給上班族創造更多的休閒時間，除了上班之外，使生活更加豐富多彩，身體更健康。那麼，如何制定更加科學合理的休息制度也就顯得尤為重要。假期採用何種模式，要立足於社會現狀及百姓需求，一步步解決，這樣才能讓百姓切實地享受到福利。
來源：東南網播報、中國日報、中國之聲
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