娱乐圈里女明星的身材可谓是她们的命，本来上镜就会偏胖，所以女明星们就要求她们比正常的瘦更瘦一点，上镜才能好看，所以她们自然也要付出更多了辛苦，放弃更多的享受，在很多要求有吃东西的场面里，大多女明星都选择借位或者假吃来达到节目所需要的效果，最近baby上了向往的生活，被质疑假吃，是因为baby点了爆米花，结果在吃的时候也只吃了一颗，但是最后的效果看起来他并没有吃那个爆米花，而是把它拿起来放在嘴里，又拿了出来，这一表现也引起了广大网民的不爽，疯狂的diss baby。
其实在很多电影和电视剧里，很多明星的吃东西也都是假吃比如郑爽，在微微一笑很倾城里吃饭的画面也只是用筷子蘸了一下菜。
在伪装者里，王凯也会有假喝粥。还有之前关晓彤在微博发出一组自己和美食的合拍，但其实也都没有吃到。也有很多网友在下面骂。其实仔细想想，大家都是人，吃东西自然会胖，大家对他们的要求那么苛刻，希望他们比正常人能受，但是又不接受。他们吃不吃东西或者假吃这样。仔细想想，我们是不是太苛刻了呢?很多女明星为了控制身材，也是付出了很多的。
比如在女明星界微胖的，范冰冰他本来生，才骨架就比较大，所以他更需要瘦下来之前他有在节目里说，他十天就瘦了八斤在这十天里，她每天都要跑步一小时，瑜伽一小时，然后在吃的方面也只吃主，白菜和煮玉米
蔡依林减肥，甚至也引发了胃病
杨紫也有在微博发过减肥方法，她说她的方法就是节食他曾经八天没有吃过主食，每天只喝水和只吃水果蔬菜
刘诗诗有说过她曾经也被体重困扰。甚至五年都没有碰过主食。
还有李纹，四十几岁的她看起来像二十几岁的身材其实早在两年前，他就在节目中说过，他每天除了固定的饮食以外，还有要做200下仰卧起坐。
还有在我们眼里看来微胖的马思纯他差点因为身材而丢失了机会他被要求十几天内瘦20斤，为了达到这个目标，她每天只吃一点点菜
还有一段更传奇的是霍思燕她在怀孕之前只有80斤可是怀孕之后，她达到了168斤他那段时间出席活动的画面真的是不忍直视脸和身材都胖成了一个圆球但是她生下孩子以后，四个月的时间，她就收到了原来的体重。这样算来，他要两个月就减了86斤这样的减肥效率真的是让我们望而却步。
可见女明星对身材的要求有多高，他们为了身材付出过多少的努力， 这些如花似玉的小姑娘，为了瘦付出这么多的努力，想想真让人心疼他们也是为了在大屏幕上有更好的视觉效果。这样想想，是不是是我们太苛求他们了？
当然，他们这样的减肥方式我们是不提倡的他们为了在几天内瘦到需要的体重所以采取了一些不健康的方式这样对身体是非常不好的，所以我们是不能学习的如果我们要减肥的话，一定要选择正确的方式方法节食可以，但一定要有度，而且要和运动相结合，才能达到更好的效果
閱讀更多 娛態 的文章
