很多女性都應該不知道怎麼選擇適合自己的衛生巾，有些女性更是覺得找代購或者難找的衛生巾比較珍貴，就會想著省點用。而且在更換衛生巾的時候也沒有一定的衛生意識。在使用衛生巾前不洗手啊，一味追求大吸收量衛生巾或者長期放在衛生間，這些就是動作就已經讓衛生巾不“衛生”了。這些誤區很容易滋生細菌，婦科疾病很快就會來找你了。那麼小編就跟大家一起來了解衛生巾的使用方法：
1、勤換
陰部的皮膚非常嬌嫩，它需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，溼氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。許多女性喜歡選擇大吸溼量的衛生巾，覺得這樣可以不用經常更換，省去許多麻煩。
但是，經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的"培養基"，長時間不更換的衛生巾，局部積存的經血使溼度大大提高，局部通風透氣性差，對細菌繁衍更有利，容易造成細菌感染。所以衛生巾一定要勤快地更換，一般2-3小更換一次，夏季則不應超過2小時。
2、慎用內置式棉條
衛生棉條由於是內置使用，會在強力吸收經血的同時，減少經血流出後的異味，外出、運動時比較方便，但如果使用不當，也會帶來健康隱患。
一是棉條使用前的手汙染會將病菌帶入陰道內，這種感染傳播的速度較外用衛生用品更快；二是它屬於內置用品，空氣流通不暢，無疑成了身體中的一個細菌培養基；三是內置棉條可以引起陰道壁損傷，損傷處的粘膜因為直接與經血長時間接觸，很難痊癒。所以，內置式棉條還是少用。
3、平時不宜用衛生護墊
月經量極少的前後兩天，使用衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但有許多女性為圖方便喜歡每天使用一片衛生護墊，這種做法實際上並不衛生。
以上就是一些有關衛生巾的一些基本知識，希望對你有所幫助，衛生巾是我們女性朋友的貼身衣物，在選擇的時候一定要小心謹慎，為了我們的身體健康著想一定要選擇優質的衛生巾不要劣質的。
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