說起脂肪肝，相信很多人都知道，也都知道它是因為肝臟中堆積過多的脂肪而讓肝臟發生變化，進而引發脂肪肝。而脂肪肝的發生會給肝臟帶來極大的傷害，甚至有些會誘發肝癌危害性命，所以對於脂肪肝，大家要特別重視，尤其是以下這幾種人群，很容易被脂肪肝找上。

脂肪肝容易找上哪些人？

一、長期喝酒的人

由於酒精在進入身體後是需要通過肝臟分解，而酒精中所存在的毒素會導致肝臟受損，長時間如此就會讓毒素堆積沒辦法恢復，也就會讓肝臟的負擔越來越大而導致酒精性脂肪肝的發生。

二、過度節食的人

在生活中有一些女性為了讓自己能夠成功減肥就過度節食，在一天只吃一點水果或者把米飯，其他食物都不吃，卻不知過度節食會讓身體出現營養不良的現象，而營養不良會讓肝臟的代謝功能下降，也就會讓肝臟分解脂肪的速度變慢，時間一長就會出現營養不良性脂肪肝。

三、經常久坐的人

在生活中有一些人有久坐的習慣，他們需要長時間在電腦前工作或者下班後回到家因為懶惰而讓自己坐在沙發上玩手機，卻不知經常久坐的人容易出現脂肪堆積，而脂肪堆積會引發肥胖，肥胖的人群肝臟中的脂肪數量是比較多，而肝臟長時間被脂肪所堆積就容易引發肥胖性脂肪肝。

四、長期熬夜的人

很多人應該都知道，熬夜對身體的傷害是特別大的，尤其是對身體的肝臟，因為在凌晨，肝細胞會進行修復，如果經常熬夜不僅會讓肝細胞不能正常修復，還會讓肝功能下降，一旦肝功能下降就會讓脂肪堆積在肝臟，沒辦法被正常分解，時間一長就會引發脂肪肝。

五、糖尿病人

大多數糖尿病人存在肥胖的現象，而糖尿病在發生後如果沒有及時控制血糖很容易讓肝臟出現一系列問題，所以糖尿病人如果沒有加強對肝臟的保護，很容易誘發脂肪肝。

溫馨提示，對於脂肪肝大家要特別的重視，不要以為自己離脂肪肝很遠在平時不用多加註意，脂肪肝並不是在短時間內突然出現的，它是通過長時間的積累而誘發，所以在平時要加強預防脂肪肝，尤其是以上這些人群，這些人群很容易被脂肪肝盯上，因此只有讓自己提高警惕，才能夠降低脂肪肝的出現幾率。