一位年薪50万的女博士，在30岁的而立之年，总结了自己人生的4个经验，正是这些经验，让她少走了很多弯路。
1.延迟享乐时间
人具备贪图享乐的本能，年少时，觉得读书辛苦，想早点去社会赚钱； 适婚年龄，觉得奋斗辛苦，想找个有钱人嫁了坐享其成，后来呢？真的过上想要的生活了吗？
有个女生，非常漂亮，高中毕业不再读书，应聘去某大牌女装店当店员，在我们还是丑小鸭时，她画着精致的淡妆光鲜亮丽的说，身上那件好看的毛衣要2000块。 问我自己羡慕吗？ 说真心话，非常羡慕，毕竟，当时我的零花钱每月只有200元。
很多年后，大学毕业的大多数同学，有的读研，有的出国，生活得热气腾腾，有滋有味，那个漂亮的女生却还在女装店当店员，当年的羡慕也随风而去。
人这一生，有两种生活模式，要么前半生辛苦，后半生享乐；要么前半生享乐，后半生辛苦。换做你，你会如何选择？
2.结识有益的朋友圈
我有个朋友，初中后不再读书，崇尚“读书无用论”，身边的朋友几乎差不多，最大的乐趣是在KTV喝酒唱歌，大多数还会带着小孩； 孩子跟着大人的作息，黑白颠倒，不到4岁的宝贝，却整天混在KTV，可怜又可悲。
有个古语叫：见贤思齐， 意思是见到优秀的人，要变得跟他一样好。 这么多年，这四个字在心里潜移默化产生影响，成为现在的自己。
“物以类聚，人以群分。” 不同的朋友存在不同的理念，这些差异体现在人生观、价值观、世界观中，继而传递为下一代的教育理念，成为产生社会阶层固化现象的因素之一。
3.学会投资自己
尽可能去旅行看世界。看世界的目的不仅仅是见识好山好水，欣赏沿途美景，更重要的是学会观自己；看到世界之大才能体会人之渺小，从而，更为清晰的认知自我，开阔的眼界和宽广的胸怀也在旅途中，不知不觉被塑造。
尽可能提升学历。如果有可能，请进一步深造提升学历，先不提其敲门砖的作用，随着学历的提升，身边圈子的变化，你不仅拥有更多的选择权，看待事物的视角也会更全面，更理性，更平和。
尽可能考取有用的证书。请尽量多地考取有用的证书傍身，一方面保持学习的能力，另一方面提升核心竞争力，跟随时代潮流的同时，提高自身抗风险能力。
4.关注身体状况
很多人生活不规律，饮食不健康，运动严重缺乏，导致各种身体出现问题，却总觉得身体素质好，抗一抗就能过去，等到想治时，却延误了最佳时机。 很多时候，只有跟死亡打过照面，才能明白健康的宝贵。
要保持规律的作息和健康的饮食习惯。尽可能保持规律的作息，不要熬夜，熬夜会造成身体紊乱，抵抗力下降，长期熬夜还会影响细胞正常分裂，导致细胞突变。 健康的饮食习惯也很重要，吃饭按时按点，饮食尽量清淡，避免油腻刺激。
要定期体检，坚持运动。定期体检可以让你全面了解自身健康状况，如果健康出现问题，尽早治疗，以免拖延耽误最佳时机。 运动必不可少，每天坚持锻炼一小时，可以增强体质。
学会调节情绪，保持良好心态。强大的心理建设是身体健康的基本保证，学会管理情绪，而非让情绪驾驭自己，保持良好积极的心态，做到快乐工作，健康生活。
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