很多新手朋友苦等12個月通過實習期後，最先想到的應該就是“終於可以名正言順地獨自開車暢快地跑高速了”；但是，高速公路卻是高危場所，容不得駕駛者有半點差池，“暢快跑”的前提必須是“安全駕駛”。
高速公路一般都是直線，而且大車小車都是各行其道，保持差不多的速度，所以認為對駕駛技術的要求比在普通公路低。
不過這種想法是不太好的，因為在高速公路上雖然開車比較簡單，不過因為一直走在差不多的路上，所以有時候會犯困，精神恍惚。所以，建議大家跑高速逢三必進，這是什麼意思呢？老司機給出了答案，大家要提高警惕。
一般情況下高速服務區之間的距離為50公里以上。有關專家說：到了第三個服務區也就意味著你連續駕駛了150公里以上了，駕車時間也接近2小時。這時你的大腦和身體反應已經有所遲鈍，只是你自己還沒有感受到。因此建議休息調整，確保後續行車的安全狀態。同時，特別在夏季也讓汽車的輪胎得到“休息”，降低爆胎的概率。
跑高速時，我不知道大家是跑多久進一次服務區，記得曾經有個新手很驕傲的和我說他連續跑了６００多公里，即便是限速１２０的高速也要連續跑５個小時，實際上這樣已經構成疲勞駕駛了。實際上逢三必進說的就是在高速上如果前兩個服務區你沒有進去，那麼第三個服務區一定要進去的。因為這個時候你已經處在疲勞駕駛的邊緣，尤其是在夏天，汽車經過長時間高速行駛，對於其輪胎等諸多地方影響都很大。記住一點，人和車歇一歇都是有好處的，當然，如果服務區距離特別遠的話，那麼1-2個服務區最好就去休息一下，真的有好處的。
如果，你只是稍微有點犯困，還可以這樣做：
聽音樂，唱歌
聽聽音樂，唱唱歌，如果車裡還有其他人，可以大家一起唱，唱那種容易讓人興奮的歌來趕走睏意。如果唱歌有困難，那麼就聽歌吧，只要能刺激你，就是好歌。
喝能提神的飲料
喝一些提神的飲料也可以，比如咖啡、濃茶、紅牛之類或者巧克力也可以。不過這些只能管得了一時，還是找個安全的地方休息下來的靠譜。
往鼻子上面抹清涼油或者往太陽穴滴一滴風油精
通過吸氣把一些刺激性的成分吸入，這些具有明顯提神醒腦的成分可以很好地起到驅除睡意的作用。但是這個效果時間不長，短時間內用還可以。
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