无我：“我长期心静不下来，想通过你们的方法来调整自己的心态，注意哪些细节比较好？”
老师：就是实证，在现在这种状态，你想用心理学方法去调整统统不起作用，不能从根本上解决问题，一定要跳出这种状态才能从根本上解决。
问:你们的实证是起源于佛学还是道学？
老师：以佛学为核心，在方法论上在身体这一部分有时候采用一些道教的，但这些道教的知识在佛教上都有，只是不讲的太细。
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无我：“我长期心静不下来，想通过你们的方法来调整自己的心态，注意哪些细节比较好？”
老师：就是实证，在现在这种状态，你想用心理学方法去调整统统不起作用，不能从根本上解决问题，一定要跳出这种状态才能从根本上解决。
问:你们的实证是起源于佛学还是道学？
老师：以佛学为核心，在方法论上在身体这一部分有时候采用一些道教的，但这些道教的知识在佛教上都有，只是不讲的太细。
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