在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，最烦的是这种现象有时会持续很久，不仅是生活还是工作，都带来巨大的心里压力。
那么，什么原因会导致口干口苦呢？
原因一：短暂口苦属正常现象
健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，所以短暂的口苦属于正常的生理现象。
原因二：口腔疾病
所谓的口腔疾病，如龋齿、牙龈炎、口腔溃疡等问题。这些疾病会破坏口腔环境，从而出现异味、口干口苦问题。
原因三：肝、胃火旺
中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。
胃火炽盛，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。
而肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
如果你还有下面这几个表现，也说明肝火旺
爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
春季肝阳上炕，最易肝火旺盛。针对肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况。这里推荐一种茶，大家可以自制试下哦。
蒲公英菊甘茶
原料：蒲公英根、金银花、菊花
制作方法：蒲公英根3g、金银花0.3g、胎菊4朵。用茶袋把原料装一起，用沸水冲泡，焖盖5~10分钟即可。
蒲公英根
蒲公英，性寒，无毒，归肝胃经，可用于清肝、胃热，祛火消炎。《医林纂要》有记载，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英。
凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
金银花
金银花，性甘寒，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，对于经常长痘的朋友也可以喝金银花来调理哦。
胎菊
胎菊，不仅能清肝火，还能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
此茶综合功效：清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎，改善口干口臭、口苦等问题、
温馨提示：
由于蒲公英根具有一定的兴奋神经的作用，而且临床发现有一定的致敏性。所以不建议晚上和易过敏人群食用。
此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！
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