前面一篇我说了一下，产后腰痛的原因总体来说有三种：淤血留滞型、寒湿痹阻型、肾虚血亏型 。这一篇我们详细的说说瘀血留滞引起的产后腰痛。
关于瘀血的论述我在丹参那一章中有详细的讨论，现在就在结合产妇生产的特点再做简单的介绍。
女人在生产后，往往由于出血量大，津液随着大量的出血也变得亏缺，再加上元气受损、瘀血内阻，就极容易形成“多虚多瘀”的病机特点。犹记得妻子产后，备孕包中的产后护理垫和卫生巾完全不够用，产后恶露断断续续的来到了小女百天以上。期间几次B超均显示子宫恶露未排干净，生化汤吃了差不多有三次，每次都是在B超后补加一个星期左右。期间由于产后瘀血不净，也经常表现出腹痛的症状。
由于妻子本身就是文弱书生，加上生产气血丢失严重，腰痛腹痛也持续了好长时间，现在小女2岁有余，在劳累之后依然感到腰痛腰酸。在产后，为了帮助排妊娠恶露，缓解腰痛，家母也会煲当归田七汤给内人，与杜仲土鸡汤间隔着喝。
由于产后恶露排出不畅，淤血阻碍气血流通也会引起腰痛。腰痛特点是痛处固定，胀痛或像针刺一样痛，活动后稍缓，或伴随下腹疼痛。舌边和舌尖有时能见到青紫色瘀斑。结合这种判断，家里有产妇的家庭煮夫们，也可以试试这一款当归田七乌鸡汤。
材料：乌鸡500g,当归10g，田七10g，枸杞10g，红枣6个，生姜2片。
做法：一，将鸡块洗净切块，飞水。
二，将药材适当水洗，将所有材料放入炖盅，加适量的清水，加盖，隔水炖1.5小时，调入适量食盐即可。
汤中田七也叫三七，《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，田七补血第一”，是一味非常好用的活血止血药，炖熟既可以活血化瘀，又可以补血。当归更是一味补血佳品，亦补亦活，补而不滞，最适于瘀血有寒的人。而乌鸡能补虚，温中，补血。配上枸杞红枣，兼补气阴。
汤中配伍可以起到补血活血，祛瘀生新的功效。对于产后失血过多，恶露不尽可以起到一定的调理作用，也适用与气血亏虚，血瘀痛经的女士。
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