今天小米公司在香港证券交易所上市了，很多财经媒体在估算小米公司的市值能达到多少？与腾讯和阿里巴巴相比还有多少差距？但是你知道吗？国内有一家公司营业额腾讯、阿里、小米加起来还高，它就是中国烟草公司！而它营业额是广大的烟民堆起来的！
国内烟民的数量可以用十分庞大来形容，我们都知道吸烟有害健康，所以有很多人选择不吸烟，但是管得了自己，管不了别人呀，如果周围有人吸烟，我们很多时候就会吸到二手烟，而二手烟有什么危害呢？如果选择戒烟你知道会增加多少预期寿命吗？ 吸烟已经成为多种疾病的诱因！
吸烟有害健康，很多人都知道。尤其是一些经常吸烟的烟民们，明知道有危害，但是就是不戒烟，吸烟除了那些我们知道的比较普遍的危害外，其实还有很多你不知道的危害。
为什么吸烟容易导致猝死的发生呢？我们都知道香烟含有很多的化学物质。专家表示，烟雾中的一氧化碳是导致冠状动脉痉挛的一大主因；而且它还能跟香烟中的尼古丁引起心室的纤颤，导致血栓的形成。以上种种因素都是容易导致猝死的发生。
2.肺部疾病
你见过长期吸烟的人死亡之后的肺吗？记得在大学上解剖课的时候见过，见过的同学都说以后绝不会吸烟，太可怕了！香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。
而焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。正常人肺中排列在气道上的绒毛通常会把外来物从肺组织上排除，这些绒毛会将微粒扫入痰和粘液中排出。烟草的烟雾中焦油沉积在绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个多么触目惊心的数字啊。
3.是多种癌症发病的诱因
吸烟除了可以引起肺部疾病以外，还可引起其他癌症的发生，据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。吸烟为什么致癌？因为烟毒溶于水和食物中直接破坏DNA，引起基因突变。烟草中含有较多的放射元素，这些放射元素随着烟雾流入体内，损伤组织细胞，假如每天吸30支烟，X射线产生的毒素可相当于拍100次X光片所积累的剂量，这种射线会引起基因突变致癌。
此外，吸烟还损伤人的免疫功能，为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害，而吸烟会导致淋巴细胞活性降低，导致癌症。
4.心血管疾病
吸烟不仅会导致肺部疾病、癌症等，而且香烟中的一氧化碳会导致血液中的氧气含量减少，进而造成相关的高血压等疾病，此外，吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素分泌增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循，从而导致高血压、心脏病、中风等可能时刻危及生命的疾病。
05.吸烟可致骨质疏松
吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄，容易口臭。吸烟害人害己，被动吸烟的人的危害是吸烟人的两倍，为了你和家人的健康，不让自己成为烟的奴隶，应尽早戒烟。
06.吸烟对智力也有危害。
吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。心理学家还以200名大学生的学习成绩作为实验指标，结果发现吸烟的学生成绩比不吸烟的学生平均差7分。为什么会出现这种情况呢？因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。
07.吸烟可导致视力衰退
吸烟会让你的视力越来越模糊，视力衰退严重。这是因为吸烟会导致血小板的凝集力升高，加上纤维蛋白
二手烟的危害！
吸烟是有百害而无一利的，更值得注意的是，很多人虽然不吸烟，但是生活中，由于自己的亲人或者朋友吸烟，所以经常会吸到二手烟，你在吸烟的时候是否会想到你吞吐出的烟雾，会进入你的妻子、你的父母、甚至你年幼的孩子的肺部？你可曾想过这样会给她们带来什么样的健康隐患？
1.二手烟危害儿童健康！
据统计，中国53%的儿童是被动吸烟，被动吸烟的危害是吸烟人的两倍，而且由于儿童的身体发育还不完善，提抗力不强！所以二手烟对儿童危害更大，使儿童容易患肺炎、支气管炎、重症哮喘和其它疾病。如果你目前吸烟的情况持续下去，而且经常让自己的孩子吸到二手烟，那么对儿童的智力发育、身体健康状态，对吸烟者的家庭以及吸烟者都将会付出极大的代价。
2.二手烟导致心脑血管疾病
心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因，在我国，心脑血管疾病引起的死亡占死亡总数的40%以上！而吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素，约12%的心脏病死亡归因于烟草使用和二手烟草的暴露，然而，我国成年人中知晓吸烟导致中风和心肌梗死的比例分别有31.0%和42.6%。
除此之外，二手烟可大幅增加冠心病、心肌梗死和心脏性猝死的风险，据统计，中国有1100万人患冠心病，吸烟是冠心病最主要的可预防因素，吸烟者患冠心病的风险为非吸烟者的2.2倍。哪怕每天只吸一支烟也会使男性患冠心病风险增加74%，女性增加119%。而吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡的风险越高！
戒烟可延长预期寿命
既然吸烟有这么多危害，不论是一手烟还是二手烟，长时间大量的吸烟都会导致各种各样的疾病，所以为了您和您家人的健康，戒烟刻不容缓！
而且戒烟是越早越好，越早戒掉，不论是对自身的健康还是对自身寿命，都是十分有益的！据统计，60岁、50岁、40岁、30岁戒烟可赢约3年、6年、9年、10年的预期寿命。
而且如果在35岁之前戒烟，能避免90%因吸烟引起的心脏病，50岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性为继续吸烟者的一半，更为重要的是，与吸烟者相比戒烟者更少伴有疾病或者残疾！
为了您和家人的健康，远离香烟！
当你点起香烟的时候，看看在你身边做饭的妻子，在你身旁玩耍的孩子，看看你日渐衰老的父母！是的，现代社会每个人都有压力，但是缓解压力的方式有很多，可以运动、看电影、听音乐、旅游、适度游戏等！为什么非要选择这样一个对身体极度有害的解压方式呢？
吸烟不仅伤害了你自己，二手烟更伤害了你周围的亲戚朋友，只因为他们是你的亲戚朋友，虽然他们很厌恶你吸烟，但是对你并没有过多的苛责，只因为你是他们的亲人，所以无论是为你自己的身体健康还是为你亲戚朋友的身体健康，请尽量少吸烟，最好不要吸烟！
每年花那么多钱，难道就是为了让你和你的家人吸到满肺、满肚子的有毒气体、有害物质吗？把这些钱做点有意义的事不好吗？
吸烟有害健康，且行且珍惜！
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