雖然我現在有著一份平凡而穩定的工作，但我心中一直想成為一名畫家。這麼多年來，我堅持每天練習，也嘗試著去考一些藝術專業院校，但卻都沒有成功。這讓我很懊惱，有時候甚至會生氣地把畫作全都撕毀。看見我這樣痛苦，家人朋友們也都勸我放棄。可俗話不是說，凡事不可輕言放棄麼？
我們在後臺也收到過許多類似的留言，人們總覺得自己無論如何都應該朝著既定的目標堅持不懈地努力。他們不僅在過程中感到無比痛苦，到頭來也常常發現堅持的結果其實也並不是自己真正想要的。
哪些時候該堅持？哪些時候該放棄？什麼樣的堅持，是能夠幫你達到目標，又不會付出太大代價的？什麼叫有策略的堅持？看完今天的文章你會得到答案。
堅持是什麼？
1. 從一而終的追求和持久不變的努力
這是人們“最熟悉”的堅持。它強調了人們對於某一個目標的專注，對其保有持久的興趣直到目標達成，而不是“三分鐘熱度”；同時，要保持不變的努力，尤其是在遇到困難和挑戰時，還應該加倍努力。
2. 堅持目標，但改變目標實現的道路
就像兒時的數學題總是有很多異曲同工的解題方法，面對相同的目標，我們也可以通過不同的方式去努力實現它，比如，對於給我們留言的這位小夥伴，其實成為“畫家”的方式並不一定非得從考取專業院校開始。
3. 堅持目標，但調整對目標的期望值
“堅持”也可以是對同一個目標的期望值的調整。也就是說，我們仍然可以堅持以某種方法實現某個目標，但對所期望的目標實現程度或時間期限等是可以被調整的
。比如，有些人想要“逃離北上廣”，這種逃離就可以是多年後，當自己實現了財務自由時的“逃離”，而並非要急於一時。
哪些人容易陷入不健康的堅持？
恐懼未知的人
他們對於“堅持”的堅持，其實是源自於對未知的恐懼。因為無論是改變實現目標的方式，還是調整對目標的期待，都需要他們在原本的生活中做出實質的改變，而這種改變所帶來的就是“未知”，而相較而言，一成不變的堅持此時就顯得更熟悉，更安全。
頭腦僵化的人
對於頭腦僵化的人而言，他們之所以認為堅持應該是“從一而終的追求”和“持久不變的努力”，是因為他們總是將目標及所付出的努力都看做是“自我認知”的組成部分，一旦形成便很難再被調整。
被傳統觀念所綁架的人
“鍥而不捨，金石可鏤”、“堅持就是勝利”等，深受這些傳統觀念的影響的人，更傾向於認為——人只要保持不變的堅持就能實現任何目標，並且也必須這樣堅持，因為一旦有所放棄或調整，便是意志力不足、懶散或不負責任的表現，而這在他們看來是不可能成功的。
如何做到有策略地堅持呢？
1. 你的目標要符合自己的價值觀。——保證堅持的動力
價值觀是你內心的準繩，是你決策的依據。因此，首先你需要明白自己的核心價值觀是什麼，然後再去衡量自己設定的目標是否基於這套價值觀。比如，你的人生追求是享受而不是成就，那麼就應該追求那些能夠使自己獲得快樂的事情，而不是追求權力或榮譽。
2. 你的目標要符合自己的能力。——提高目標的可行性
我們必須足夠了解自己的能力，明白自己的優勢在哪，更擅長的事情是什麼，同時也瞭解自己的劣勢和短處，發自內心地接受它們，並努力規避它們可能造成的負面影響。
我們大都具有固定的行為模式，它會隨著時間和空間的變化而保持一定的穩定性，比如，在遇到挫折或者衝突時，有的人會本能地選擇退避，有的人則更喜愛直接面對；面對第二天要考試的壓力時，有的人總是會通宵失眠，有的人則會相對淡定。
如果你選擇了一個符合自己價值觀的目標，有高度的實現目標的動力，而沒有考察堅持的可行性的話，那麼極有可能出現的情況是，設定了一個錯誤的目標，但你仍然一意孤行。你陷入了自己“永不放棄”的幻覺中，以為自己超凡脫俗、堅持夢想，但事實是，你陶醉在自我欺騙當中，不但沒有實現個人價值，反而在錯誤的路上越走越遠。
最後，就像我們開頭說的，有的時候，在適當的時機放棄堅持已久的事，或許比堅持本身更加重要。當然，也需要更多的勇氣。但是，無論如何，堅持成立的首要前提，都是一個值得的目標。如果那個人或那件事本身就不值得，堅持根本沒有意義可言。
而那些你經常看到的，做出了任性選擇、堅持並最終得到了想要的結果的人，大都是找到了一個值得為之努力的目標，然後持久地努力下去。
願你學會用正確的方式，堅持正確的目標，然後再盡你所能做到最好。
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