做为冠心病患者，长期受到三高疾病的威胁，吃点什么都是不容易的，但是不得不说的是，如果这些患者平时多吃一些降三高的水果，倒是可以让血管更顺畅，血液粘稠度降低，即能减轻血管压力，又能预防并发症的出现。
那么要吃什么水果才有用呢？
肯定是要吃富含抗氧化剂、植物甾醇的水果。当然，也不要放过含有大量叶酸、钾等有益降血压的水果。
第一种水果：牛油果
牛油果含有大量的Ω-3脂肪酸可以起到保护心脏的作用，再者可以降低甘油三酯，可以减轻血管的压力，同时降低心率紊乱的威胁。同时，它还有多种维生素，对人体的健康就有很大的帮助。
第二种水果：蓝莓
蓝莓是带有很多花青素的，这是一种抗氧化剂，具有保护血管的作用，可以预防血栓、斑块的形成。
第三种水果：橙子
橙子含有植物甾醇，可以降低人体对胆固醇的吸收，可以降低坏胆固醇的含量，同时改善三高疾病
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