据报道，中国很多父母辞职做全职太太或者全职丈夫，完完全全的陪伴着孩子，为自己的孩子制定好完美的人生路线并为之努力。这听起来像是一个很好的计划，我祝你好运，并在这里提醒你一声，你可能不太喜欢这篇文章。
父母和孩子之间的依恋是相互的，但父母也有自己的私人空间，有时候会想着出去和朋友聚个会或者看个电影，又或者去办个公务，总不能一把把孩子带在身边。这个时候你该如何处理这种分离的囧境呢？
如何形容依赖父母的孩子呢？就当你离开孩子10米的时候你就会听到高达100分贝的惊叫哭喊声！这种安全感完全来自于父母，一旦离开父母，他将变得无法自理。
如何形容担心孩子的父母呢？想象一下你的孩子就是你的氧气瓶，一旦你的孩子离开就像突然失去了氧气瓶一样恐慌。不安感和负罪感充斥着你的心灵，感觉放手就是对孩子最大的伤害！
所以分离焦虑症是普遍存在的，但是这也是孩子成长过程中的一个重要环节，克服分手焦虑症最终的目标是向你的孩子证明，没有你，他也是很安全。
是的，你与孩子之间都存在分手焦虑症，但双方都要对彼此有一定的信心。比如喜欢长头发的宝贝，你突然剪发了，孩子会不喜欢你了么？和这种分手焦虑症对立的是，比如让孩子相信父母离开并可以回来，并且孩子身边要有一个以上的人能够保证他的安全。
你可以通过许多方式传授孩子关于分离并且重聚的事实，例如和孩子说一些《牛郎织女》、《丑小鸭找妈妈》、《三毛流浪记》类似分离并且重聚的故事，以及不时和孩子说“妈妈总是回来，妈妈的爱一直在你身边！”这样的短语。
然而上面的知识都是建立在一定基础上的，真正当你要和孩子分离的时候，你要果断的和尖叫的孩子说再见。良仓君这里假设宝宝身边有陪伴他的人，因为这是最基本的。然后下面提示也许会对你有所帮助。
1、不要等到你的孩子和爷爷奶奶玩的真开心的时候，然后偷偷的溜走。
虽然这可以为你节省一个不愉快的分离，但这确实是一个很突然的举动。
2、不要告诉你的孩子说再见，然后在赶回来的时候在去安慰他。
这不仅会让你的孩子困惑。而且它也会让孩子的看守人感到烦恼。
3、表现出开心的表情。
其实你的心里很紧张，但不要让你的孩子知道。她不会理解你的焦虑源于爱，内疚和挫折。
所以，当时间到了，就放手大胆的走吧。
那么，不要在出发之前给你的孩子一个警告和几分钟的心理准备，要直接给他一个充满爱的，自信的告别，然后离去。最后！当你走出门外，绝对要提醒你的孩子，没有你，他是安全的。听你说过他也会这样提醒自己。
作为父母的你一定遇到过这种孩子分离的场面呢？请在评论下方留下你宝贵的经历和建议吧！
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