小仙女最愛吃的3道家常菜,一道賽過一道,吃飽也不胖

小仙女最愛吃的3道家常菜,一道賽過一道,吃飽也不胖

剁椒魚頭

剁椒魚頭

1.用刀將魚頭從後背處刨開,去除魚鰓,撕掉魚身內側表面的黑膜。

2.將魚頭洗淨後,魚頭兩面均勻抹1克的鹽,5克的料酒,醃製約15分鐘。

3.蒜切片備用,姜切末,蔥切蔥花,蔥段備用。

4.蒸鍋加水燒開,盤子內墊上蔥段,蒜片,放魚頭,上鍋加蓋用大火蒸,蒸5分鐘時,開蓋倒掉盤子裡蒸魚的腥水。

5.魚頭鋪上紅綠剁椒,加5克白糖,撒些薑末,蓋鍋蓋,大火再蒸15分鐘後關火。

6.將蒸好的魚從鍋內端出,撒些蔥花。

7.取淨鍋下油,待油溫燒至7成熱時將油澆到魚頭上即可。

小仙女最愛吃的3道家常菜,一道賽過一道,吃飽也不胖

麻婆豆腐

麻婆豆腐

1.蔥蒜洗淨,蔥切蔥花,蒜剁蒜沫。

2.豆腐切成半個麻將牌大小的小方塊。

3.將牛肉切沫。

4.鍋內加清水,放1克鹽,燒開下豆腐,焯水撈出備用。

5.鍋內下20克色拉油,大火將油燒至7成熱,下牛肉沫100克,放老抽5克,大火翻炒至8成熟,盛出備用。

6.鍋內再下10克色拉油,油燒至5成熱,放入蒜蓉和豆瓣醬30克,放入12粒花椒,爆香後將花椒撈出,鍋內加清水,加鹽2克,雞粉2克,老抽10克,大火翻炒均勻後,下豆腐開始煮,儘量不要翻炒

7.中火煮3分鐘,加炒好的肉末,放水澱粉勾芡,加花椒油5克,翻炒均勻。

8.出鍋裝盤,撒蔥花,一道美味可口,色香味俱全的麻婆豆腐就這樣展現在大家面前了。

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蒜薹炒臘肉

蒜薹炒臘肉

1.蒜薹洗淨切寸段,放入盤中備用。紅椒切小段。

2.臘肉放入燒開的蒸鍋中,大火蒸15分鐘。將蒸好的臘肉,拿出去皮,頂刀切片。

3.蔥切片,薑切片,水澱粉用水釋好備用。

4.鍋中加清水,大火燒開,放入切好的蒜苗,焯透撈出備用。

5.將臘肉放入燒開的水中,焯一下備用。

6.鍋內下10克色拉油,大火將油燒至7成熱,下蔥10克,姜10克,大火爆香。

7.然後放入蒜苗500克,依次放入鹽8克,味精5克,白糖5克,雞粉5克,料酒10克,中火翻炒1分鐘。

8.然後加20克清水,下臘肉,翻炒。

9.用5克水澱粉勾芡,大火翻炒幾下;撒紅椒段,即可出鍋。


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