在我们脑海里，和尚就应该是西游记雷音寺里的佛陀一般。胖胖的，有着慈善的眉目，微笑着对我们颔首，说，施主，阿弥陀佛。道士呢，就像仙剑3里蜀山掌门和那几个长老，都是花白头发，山羊须，精瘦的身形，这也很符合他们所追求的仙风道骨，走路带风的道士们。
其实在历史上，佛教最先在汉代传入的时候，和尚并没有体态宽达这一说。只是后来发展到了唐代，大家都知道唐朝尚肥，以胖为美，比如那三千宠爱在一身的杨贵妃。这些来自“外籍”的和尚们也只得入乡随俗。再后来，中国出了一人女皇武则天，她为了抑制李家的天下，就想着先从民众的信仰下手，于是就推行外来的佛教而打压本土的道教，由于得到了政府官方的认证推广，此后佛教遍地开花，到处都修缮寺庙，供奉佛祖菩萨。从那时起便普遍有了胖和尚、道士瘦的讲法。
还有一个重要的原因是佛道两家修行的追求不同。
佛家修心，而道家修气。佛家讲求洒脱，追求万事皆空，放下红尘，超脱于俗世之外。另外，和尚倒过来念，就是“尚和”，追求一种和的境界，自然就少了许多俗世的纷争，也就少了许多俗世的烦恼。因此，和尚大多心宽体胖。而道家讲究轻身成仙，追求的是仙风道骨，羽化登仙，自然不会任由自己体重发展。
正因为两家有着自己独特的，不同于对方的追求，所以修行方式自然也是大相径庭，截然不同的。和尚们每日的必修课是打坐、吃斋、念佛，都是些静止的活动，只是内心在参悟一些东西。所以运动量极少，加上和尚只吃斋饭，也就是素食。当然这只针对“真”和尚而言，就像鲁智深那样的花和尚就另当别论了。
首先这些素食本来就不容易吃饱，那就只能对吃点别的来充饥，就会增加对主食的需求，其次，馒头，面条，米饭等主食中的淀粉含量很高，吃多了这些，直接由糖分转换成脂肪，囤积起来。现在正在绞尽脑汁减肥的姑娘们对这些事情想必更加了如指掌。 就这样和尚们一来二去自然容易胖了。而道士们每天的必修是运动修炼，没事就去四海云游，到处晃悠，没什么正经职业，就没有固定的收入来源。另外他们还崇尚不食人间烟火，戒食人间食物，经常辟谷，天天大量运动还不好好吃饭，那还不得妥妥的精瘦啊
不过，凡事总有个例外，不能一概而论，管中窥豹。毕竟还是有高高瘦瘦颜值颇高的得道高僧，也有胖胖的，看着挺喜庆的小道士的。
其实修行到一定境界高度就不需要再在意体态和凡身，毕竟这只是一具皮囊罢了，拥有一个强大的灵魂才是关键。胖和瘦都不过是他们修行的过程而已，无需太过在意。
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