夏天到了，美腿、美背還有小蠻腰一定要露出來，夏天你一定不能沒有一件露背裝，休閒隨性中帶著隱約的小性感，不僅能讓肩膀的線條變得柔和，還能一定程度起到拉長頸部的效果。
可是……背上的痘痘怎麼辦？背上有痘根本不敢穿露背裝，不能每次穿的時候，都得像給面部化妝一樣蓋一層又一層的粉底吧！
要說長痘的原因，相信大家都應該心裡有數，內分泌、飲食、衛生習慣、作息等多方面原因都會對皮膚有影響。
至於解決方式，什麼少吃糖、少吃油膩、辛辣的食品、保持良好的作息等等的道理我相信很多寶寶也都懂，但是做起來真的很難啊！
所以，有沒有一種方法既有效，大家還能堅持做下來了呢？
當然有！辟穀！
辟穀，闢就是休息的意思，谷是五穀雜糧的意思，辟穀就是讓我們吃五穀的狀況休息一段時間，讓自己身體的各項機能有一個短暫的休息，從而更好地品味五穀的美好滋味。
辟穀之所以能祛痘，是大量的毒素排除體外，達到養顏美容的樣子。減少了致病微生物及內外毒素的來源和生成，清潔和淨化了機體，對機體實施了一次大掃除和大淨化；是機體代謝產生了許多中間代謝產物，導致自身中毒，並作為新的刺激源攻擊身體，對機體產生自攻效應，又再次清掃了機體。
這是之前一個多次辟穀學員，辟穀前後痘痘的對比，很開心她終於不用和痘痘戰痘了。
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