平常很多人问我：粉刺是不是痘痘？痘痘、粉刺、毛孔粗大、泛油，可以说是最常见的皮肤问题。
什么是粉刺？
简单来说，粉刺就是尚未感染、发炎的痘痘！
毛孔因为皮脂及皮肤代谢物，加上角质代谢异常及外来脏污，共同组成了塞住毛孔的要素。
粉刺演变三部曲：
黑头粉刺：毛孔开口还没盖住
白头粉刺（闭口型粉刺）：开口已被角质盖住
痘痘：粉刺发炎感染，就变成痘痘了。
一旦有上述情况，若不妥善处理，将来还会造成毛孔粗大的问题。
为什么会长粉刺？
与先天因素和后天环境有关，因素包括：
1.皮脂腺分泌功能旺盛：
（1）先天油性肤质
（2）饮食不健康：食用过多高热量，特别是含过多油脂和刺激性的食物，油炸、甜食、高糖分、高奶类。
（3）内分泌失调：过多的雄性激素，使得皮脂分泌过多，与睡眠、休息、压力、药物或情绪有关。
（4）高温的环境、空气的脏污。
2.毛囊开口角化异常：
（1）过度频繁或不适合的化妆品、防晒产品、隔离霜使用。
（2）激光过后、湿疹发炎、酒糟后：当皮肤发炎程度增加，角质代谢速度加快，也会暂时出现太多新生角质的情形，也成为暂时性粉刺增加的来源。
如何处理粉刺？
大原则：预防生成与粉刺的排除。
1.由平时清洁、保养做起，也就是防止毛囊阻塞。
2.但也要避免过度清洁、清洁不当，反破坏角质层造成敏弱肌肤，或是刺激皮脂腺分泌过多油脂而有满脸油光的现象。
3.平时尽量减少化妆，并避免使用油性保养品或卸妆油。
4.容易产生粉刺与痘痘的人，平时可使用外用维生素A酸，亦可使用杏仁酸、甘醇酸等果酸产品，防止皮肤异常角化形成的阻塞，也是很常见的处理粉刺方式。不过这些外用药膏可能让皮肤变得较为干燥，但并无抑制皮脂腺的效果，口服A酸才有抑制皮脂腺的作用。
5.对于已经形成的闭口性粉刺，若过于严重，则可考虑由专业人员使用特殊工具，协助清除。
6.避免自己用手去挤，容易造成更厉害的发炎，变成烂痘。甚至毛孔变大，产生疤痕、色素沈淀。
总结：粉刺和痘痘可以统称为痤疮，这是男女最常见的脸部皮肤病。
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