《易经·系辞》中说道：“一阴一阳之谓道”，何谓道，仁者见仁、智者见智，但总离不开阴阳二气。阴、阳二者相生相克，万物这根本。“天尊地卑，乾坤定矣”，天，高高在上，刚健，永不停息；地，谦卑厚德，哺育万物。天道成男，地道成女，天为阳，地为阴，男为阳，女为阴，日为阳，月为阴。日月结合才有“明”，男女结合，各居其位，家族才会和谐温馨，子女才会健康成长。
阴阳学说给人的感觉是抽象的，其实它是既简朴又实用，它是无处不在，在生活和工作中我们随时随地都可以运用它。
我们选住宅时，都愿选择坐北朝南的住宅，这样有充足的阳光，人才会吸收足够的阳气，同时也可以杀死室内的一些细菌，主人也会感到格外清爽。理想的阳宅正如古人所说：后有山,前有草,东有池,西有冈。
在日常生活中，我们可以发现一个规律，凡是富裕的家族，居家都是简简单单，屋内整洁干净，大多都是极简主义者。而反观生活拮据的家族，大多是屋内杂乱无章，到处都是生活用品，即使破损了也不舍的扔。一个杯子盛满了水，再往里面倒水也会溢出来，家里都塞满了，即使有财气来进不来。从阴阳学的角度来看，家里的东西太多太满不好，代表着求财困难，家庭开支大，还容易损财。
中国文化的核心讲的是天人合一，人是自然界的一部分，要顺应自然的变化，人们的生活一旦与天道相悖，必然导致灾难。我们现在所倡导的建设和谐、美丽的社会，也是天人合一思想的具体体现。白天为阳，夜晚为阴，人是昼出夜伏的动物，夜生活不宜过频，不要熬夜，阴阳失衡必导致自身免疫能力下降，浑浑噩噩，没有精气神。
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