練字時如何調鋒?何時用腕？何時用指？何時捻管？
當你思考這些問題的時候，就註定你練字不會練成江湖體，老幹體。
但是當你問到這些問題的時候，也證明了你還不會臨帖，還不會讀帖，不會看帖進行思考。
調鋒捻管等等如何訓練呢？
其實只不過是動作而已，多練幾次自然熟悉，但是最重要的問題是“何時用，怎麼用”並不是如何訓練。
手部動作，即使細微，有幾天就足矣掌握，但是掌握了就會用嗎？這個一定要思考好。古人寫字之所以經典，是應為每個用筆的變化都非常巧妙，雖出無意，卻也是有意積累之精華。
捻管調鋒，其實是不需要訓練的，只需要仔細臨帖自然掌握。
因為每個動作都在帖中，如何用，何時用，都是有一些規律的。
這也就是為何一直在強調“臨帖”，也是為何“形像”只是臨帖的基礎。
有些人學書不臨帖，以為自己練也可以成為大書法家。有些人則以為臨帖必須和原貼一模一樣才叫臨帖。
如果臨帖臨到調鋒節奏一致，提按節奏一致，方圓一致，氣息一致，即使不像原貼，也有原帖的神韻。
這些訓練，只有在有意識的臨帖才會學到，當你還只在乎臨帖的形的時候，是體會不到寫字過程中筆鋒的變化，筆勢的變化的。
當然，形似也是一個很重要的基礎，需要先掌握。但是這個階段絕不是最高，到必要時候該邁出去就要邁出去。
這張圖比較亂，可以看出“紅”“黃”線的變化規律的，這就是中鋒側鋒的變化，雖然用這兩個顏色的線描述的並不精確，這是一個大概的變化。但是足以看出用鋒是在不斷調整的。
就這種調整筆鋒的動作，如何做專業訓練呢？無外乎一個字一個字一筆一筆扣細節臨了，但是有什麼用呢？不如仔細臨好每一個字，因為每個字裡都有不一樣的變化，只有大體的規律，這個規律就是需要去仔細臨帖，只要臨多了，臨的到位，自然就會用出來。
即使當自己在創作時，這些用筆調鋒的動作，也就無意識用出來。
初學，尤其自學的人，一定是先掌握調鋒，才知道什麼叫調鋒，如何調鋒。
所以很多初級書法教學，都先強調要藏鋒露鋒，中鋒側鋒，調鋒等詞語，在我看來就是瞎扯淡。因為接受這些概念，只會讓學者變得越來越迷糊。
最簡單的辦法就是演示毛筆的運行規律，等他們掌握一些運行規律之後，告訴他們這是調鋒，藏鋒露鋒，中鋒，這樣記憶深刻，自己也馬上就能掌握。
一般科班或者高考班培訓速成教育，都是先學毛筆的運行規律，然後在灌輸這些概念。
如果一個人在你初學時就一直嗶嗶著“一定要中鋒運筆”“一定要逆鋒入紙”，可能他自己理解什麼意思，但是對於一個初學書法的人，迷迷糊糊聽不懂。
我記得我初學時，常用的那些“逆入著紙，藏鋒，露鋒，抗肩，內圓外方等等”詞，都是似懂非懂。
就連什麼是“鋒”，還花了一年時間去理解，原來筆鋒往小了說是筆尖，往大了說就是整個毛筆的毛的部分。
調鋒，在筆畫中是通過轉折來調的，比如“深”的禿寶蓋，藍色部分是由側起筆，折一下，出方角，然後提筆這個過程就是中鋒了。
等到紅色轉的部分，按下筆鋒，轉個彎，是圓的，撇出來是就是中側並用。
我這麼說肯定會迷糊，那是因為還沒練，練多了，其中用筆的變化就知曉了，給你一個字你就知道如何運筆寫出來，這就夠了。
比如“深”下“木”，豎還是中鋒，但是斷開之後兩點就是側起筆，中行筆，側轉，然後連下一個字。
這其中的鋒的變化，是通過運筆中控制的，在結構內的調鋒，非筆畫內的調鋒，是通過提按連斷完成的。
當然，千言萬語的嗶嗶，也只能對一小部分正處於這個水平的人有用，水平稍高看不上這些講解，水平低一些看不懂這些講解。
這些嗶嗶勝不過一句“臨帖臨像”
從臨的自以為像，到別人以為“神似”，中間的路程是比較遠的，通常可以借鑑高手臨帖的處理方式，因為他們在一定程度上有所繼承，有所融入自己的理解。
高手臨帖，和原貼像之處，自己一定要把握好，可能那時一個比較重要的地方，至於他們自己發揮的地方，不要學，可以參考，多看幾個人，是有共性的。
再比如篆籀捻管，這個就需要去多看帖了。
捻管是因為筆鋒的力量不夠轉折用了，不捻管的條線會很“塌”，沒有質感。
這個時候處理方法就是捻管。
草書中多用此法，如果一些轉折的地方，表現的不夠圓滑，跟原貼怎麼寫也寫不像，或者線條質量如何也不能像原貼一樣好看，就需要捻管來試一下了。
通常解決辦法是練篆書，鐵線篆，大篆都可以。因為大篆轉時多用捻管才能表現的那麼渾厚。
如果能體會一些捻管的技巧，就可以在張芝張旭草書中看到這種“篆籀”筆法，有一部分是通過捻管來完成的。
不捻管的話，粗細的變化不勻稱，轉折的變化，方圓的變化，都是不勻稱的。
等到能看到這些的時候，臨帖時自然知道哪裡改“捻管”
有人說“捻管”就是一個玄學，根本沒啥用。或許他們是對的，因為寫不到一個水平，對捻管的筆法根本沒有需求。
因為不到一定水平，對線條質量，變化的細節，是沒要求的，捻管自然沒用。
捻管不是一個高級技法，跟容易學習，有一個小時就可以熟悉掌握，但是如何用，如何在高速中表達出細節的變化，這是需要長時間摸索的。
並不是有了捻管就是有了變化，在捻管中有些細微動作的體現，都是一些決定水平高低的地方，所以古人法帖是經典，今人無論怎麼學只能得其一部分。
法度這個維度，唐代是頂峰，無論楷行草，後人逾越不了，所以後代只能從風格上求變。
用鋒的變化，技法練一會就可以掌握，但是這不是一個技法的問題，而是在字中如何活用的問題，這是一種思想。
所以學起來，臨帖以像為主，像了就離著用筆準確近了。
現在人講的這些書法技法，實在沒什麼是“玄幻”的，都切實存在，尤其耳熟能詳的技法，都是基礎的，沒有什麼玄妙的，多練就會出來。
至於高妙處，懂得人就更少了，能做到的少之又少，一般傳不到我們耳朵裡，即使傳到了，也理解不了。
他們對於書法中氣韻精神的追求，都可以落實到用筆結字上，這顯然是連用筆結字還沒掌握的人，所理解不了的。
即使能理解，離著用其表達氣韻，還是有一定距離的。
書法，雖然有大眾基礎，終究是少數人的藝術，能寫到高妙處的，一個朝代不過數人。所以寫字全當愛好吧，非天賦極高之人，能寫的不錯就已經很了不起了。
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