在中醫上講“五八腎氣衰”。這句話的意思是在講，男人到了40歲以後，身體各個指標和腎功能也會逐漸衰老、開始衰退，體內其他的器官也會受到影響，衰老到一定程度的時候，人體的器官也會開始慢慢老化，所以說人到中年容易腎虛，現如今，這種現象，也是非常普遍的。滋補男人的2個“好助手”，白天吃一點，可能療效勝過“補藥”
1、 海產品：海產品中含有大量的鋅元素，男人的身體健康離不開鋅。鋅元素對於男人的性功能起著很重要的作用，在日常平時照常吃海產品的話，可以促進夫妻的和諧度。
2、 大蔥、韭菜：被稱為“男人菜”的大蔥和韭菜，這兩種蔬菜是日常生活中最為常見的蔬菜，他們具有強大的殺菌消炎的能力，並且韭菜和大蔥中含有的維生素b1是非常多的，能夠幫助男人，提高新陳代謝的能力，緩解身體上出現的疲勞感。常吃大蔥的話，不僅能夠提高人體的消化能力，起到健胃消脾的作用，而且還能夠將腸胃中積累下來的汙垢和毒氣，儘快排出體外，對於神經衰弱的男人或者是腎虛的男人來說，能夠提高腎功能，增加工作效率，還能預防高血壓。
分享到:
閱讀更多 劉穎診所 的文章
