甲狀腺癌雖然在所有的癌症裡面發病率相對比較低，但是近年來，發病率也是逐年上升，讓人不得不引起重視。那麼，應如何預防甲狀腺癌發生呢？下面我們一起來詳細看下！
怎樣預防甲狀腺癌？
在這之前，我們先來了解一下甲狀腺是怎麼發生的，這樣才更有針對性，根據醫學報道我們得出，甲狀腺癌主要是由於服同位素碘、低碘飲食、致甲狀腺腫的物質或放射線照射以及甲狀腺部分切除等綜合因素共同作用而產生的。所以如果想要有效的預防甲狀腺癌，那就需要針對這些進行一些防護措施。
一，因為甲狀腺癌的發生和地域也有關係，所以我們要儘量針對水土問題，調整自己的飲食，儘量避免那些被汙染的食物，適當食用海帶海蛤紫菜等含有碘的食物，但是注意要控制量，過多的攝入碘也是不行的，容易引發其他問題。
二，甲狀腺癌和放射線也有很大的關係，所以日常生活中一定要注意，儘量避免頸部的X線照射。
三，甲狀腺癌和我們的生活、飲食習慣也有很多的關係，像那些作息不規律，長期熬夜，不注意休息、不運動、喜愛辛辣刺激、醃製、煙燻等食物的人，也是屬於甲狀腺癌的高發人群，所以我們一定要注意這些，養成一個良好的生活習慣，這可以幫助我們預防多種疾病。
甲狀腺癌早期並沒有什麼明顯症狀，但是幾乎所有甲狀腺癌患者都是出現頸部腫塊的情況，腫塊具有無痛、單獨、無界限、堅硬的特點。
因而，能夠常常摸摸自己的頸部，留意有沒有腫塊。特別要注意有沒有以下4種情況：
1、要留意鉅細，直徑超過2釐米時，應疑為甲狀腺癌。
2、要留意形狀，假如甲狀腺某個部位呈現圓形腫塊，多是甲狀腺癌。
3、要留意潤滑度和軟硬度。用拇指和食指細心接觸腫塊外表，假如是單個結節腫大而且外表不潤滑，可能是甲狀腺癌。
4、一定要留意腫瘤的一個生長的速度，甲狀腺癌和其他腫瘤不一樣，在十幾二十天就可以看見明顯的變化。
需求注意的是，自查僅僅為了提起留意，並不能就此判別病況。因而，一旦發現異常，一定要及時就醫，確診、及早醫治。
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