元阳梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部，红河哈尼梯田的核心区。是哈尼族人世世代代留下的杰作。1300多年来生生不息地"雕刻"的山水田园风光画。
特点：
一绝:面积大，形状各异的梯田连绵成片，每片面积多达上千亩;
二绝:地势陡，从15度的缓坡到75度的峭壁上，都能看见梯田;
三绝:级数多，最多的时候能在一面坡上开出3000多级阶梯;
四绝:海拔高，梯田由河谷一直延伸到海拔2000多米的山上，可以到达水稻生长的最高极限。
有人说：再华丽的词藻，用来形容元阳的那片土地，都显得苍白无力，再伟大的摄影师，置身于这片大地，思维都会犯难。“如果你是一位热爱大自然的朋友，不到元阳，元阳会替你感到难过；如果你是一位热爱摄影的人，不到元阳，上帝也会替你感到遗憾！”
元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩，总数多达17万亩梯田。
元阳境内全是崇山峻岭，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之间。以一座山坡而论，梯田最高级数达3000级，这在中外梯田景观中是罕见的。
多依树：此处梯田三面临大山，一面坠入山谷，状如一个大海湾。布满在临山三面的无数村落，6000亩梯田均由东至西横向。站在高高的黄草岭村后山观赏，如万马奔腾，似长蛇舞阵。整块梯田上半部分稍缓，如万蛇蠕动，下半部分较陡直入深渊，如将倾的大厦，令人提心吊胆。6000亩梯田水源充足，白花花的大海湾如一个巨大的瀑布从南向北倾泻，壮观无比。
这里一年有两百天云海缠绕，云海停留在海湾里不肯离去，忽东忽西，忽上忽下，一会儿无影无踪，一会儿又弥天大雾，忽而往下泻，淹没一层层梯田、村寨，时而向上腾，露出一层层梯田、村寨，一天如此反复，每时各异，风云变幻，尤如置身于仙境一般。是观赏、拍摄云海、梯田、日出及山寨的最佳地点。
映入眼帘，留在镜头里的简直就是一幅幅水墨画，江山如此多娇，引无数英雄竞折腰！
实际上元阳到处都是梯田，出门随便往哪边走都能看到壮观的山水梯田、或秀美的田园景色。
就在全福庄我们居住的酒店后面，沿着乡间小路，走在梯田用石头垒成的“池沿”上，真是远看是壮观，近处是美颜。
让我们探索梯田逐层分水的方式。围绕着梯田构筑和大沟挖掘，哈尼族发明了一套严密有效的用水制度，从开沟挖渠、用工投入，到沟权所属、水量分配、沟渠管理和维修等，无不精心经营。如水源管理则发明了“水木刻”。这是根据各家权益设置的划有不同刻度的横木，安放在各家田块的入水口，随着沟水流动来调节各家各户的用水，如此公平合理而又科学的管理，保证了每块梯田都能得到充足的水量供给。
对稻作之民来说，水之外最重要的就是肥，哈尼族利用村寨在上，梯田在下的地理优势，发明了“冲肥法”。每个村寨都挖有公用积肥塘，牛马牲畜的粪便污水贮蓄于内，经年累月，沤得乌黑发臭，成为高效农家肥，春耕时节挖开塘口，从大沟中放水将其冲入田中。届时举寨欢腾，男女老少纷纷出动，有的还特意穿上盛装，宛若过节般热闹。大家争先恐后用锄头钉钯搅动糊状发黑的肥水，使其顺畅下淌，沿沟一路均有专人照料疏导，使肥水涓滴不漏悉数入田。这一方法省去了大量运肥劳力。平时牛马猪羊放牧山野，畜粪堆积在山，六七月大雨泼瓢而至，将满山畜粪和腐殖土冲刷而下，来到山腰，被哈尼族的大沟拦腰截入，顺水纷注入田，此时稻谷恰值扬花孕穗，正须追肥，自然冲肥正好解决了这及时之需。
坝达梯田:壮观、线条优美、立体感强。从海拔800米的麻栗寨河起，连绵不断的成千上万层梯田，一直伸延至海拔2000米的高山之巅，把麻栗寨、坝达、骡马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海中。3700多级梯田宛似天梯，直达云霄。梯田在日落时金光灿烂，银光闪闪，美不胜收，是观赏、拍摄云海梯田、日落及山寨的最佳位置。
大山里路途遥远，游人徒步很少能抵达，午后的田园、村落呈现出令人惊叹的艳美绝伦，真的是叹为观止！
老虎嘴梯田有850多公顷壮丽梯田，千姿百态，气势磅礴，当冬春两季的晴朗时光，梯田会呈现出两匹奔腾骏马与藏龙卧虎的图案。又似一只千年古龟静卧谷底，仿佛告诉人们哈尼先民开垦梯田的历史沧桑。
这里是元阳山势最险峻、气势最恢宏壮观的梯田，堪称"大地雕塑"的最高典范。是欣赏和拍摄梯田日落最佳的地点。
在老虎嘴视线最远处的左上角，还能隐约看到一匹疾驰的骏马，这正是元阳梯田的标志性景观，曾经出现在《中国国家地理》的封面上。
随种植物的不同，梯田呈现五彩缤纷的颜色，像是神仙将画师的水彩盆信手泼向大地一般。
老虎嘴的日落奇观慢慢展现……每一瞬间都呈现着不一样的景观，令人目不暇接。
迟迟的等、切切的盼，只可惜未能目睹她最佳容颜，留下日夜的思念。
摄于2017年12月
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