2015年11月30日，在安徽省蚌埠市，一位饮酒成性的年轻人渴望挣开他的“铁链人生”。（郭广杰/人民图片）
如果家中有“酒鬼”，相信很多人都会不遗余力地告诫其一定要戒酒。然而，对于喝酒成瘾的酗酒者来说，想要戒酒并不容易，除了心理上的“不情愿”之外，还可能患上“酒精戒断综合征”。那么，酗酒者为什么要戒酒？什么是酒精戒断综合征？长期酗酒者应该如何戒酒呢？
酗酒的危害不言而喻，不仅会危害身体健康，还有可能让人更容易衰老。据新华网报道，丹麦国家卫生研究院的研究人员把耳垂折痕、黄斑瘤、角膜弓（又称老年环）和男性脱发作为评判衰老的4项特征，它们与心脏病甚至死亡风险存在关联。研究人员发现，与烟酒消费处于平均水平的人相比，抽太多烟或酗酒的人会更早出现这4种衰老特征，比如对于每周喝酒超过28次的人来说，其出现角膜弓的比例与正常人相比会高出33%~35%。
因此，酗酒者非常有必要戒酒，但戒酒之路并非一帆风顺，酒精戒断综合征就是“拦路虎”之一。金羊网介绍，长期酗酒者一般在停止饮酒24小时后会出现一系列症状，即酒精戒断综合征，主要包括震颤、谵妄、抽搐、意识混乱、精神运动和自主神经过度兴奋等，这些症状一般在停止饮酒后72小时至96小时内表现得最为严重。
那么，长期酗酒者应该如何戒酒，才能避免患上酒精戒断综合征呢？金羊网指出，长期酗酒者要采取循序渐进的方法戒酒，逐渐减少酒精的摄入，直至最后戒除。同时，酒精戒断是一个十分痛苦的过程，酒精依赖症患者很难自行戒酒，且自行戒酒后出现戒断综合征也较为危险，最好寻求专业医生的帮助。
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