對於會陰切開術，準媽媽經常感到疑慮。為什麼要進行會陰側切？聽說現在不再常規施行會陰切開術了，是這樣嗎？怎麼做能避免會陰側切，還能最大限度地減少撕裂？下面醫生從專業角度為你揭秘。
/ 01 /為什麼要進行會陰切開術？
會陰切開術是指在分娩的時候，用剪刀剪開會陰部位的皮膚來達到加速產程的一項措施，通過擴大陰道口的寬帶，孩子可以更快地分娩出來。
●直切是切斷兩塊肌肉之間的軟組織，所以損傷小，出血少，產後恢復也快。直切對於醫生的技術要求高，如果做不好的話有可能撕裂。
●側切的組織比較厚，需要切斷肌肉，縫合的時候需要內外分兩層，先縫合內層陰道粘膜層，再縫合外面肌肉和皮膚層。
是的。過去認為會陰切開術可以防止會陰撕裂及產後大小便失禁，同時減輕新生兒產傷風險。但目前已知的情況是，即使產婦不做會陰切開，寶寶也能安然無恙，甚至情況更好。總的來說，未施行會陰切開術的分娩過程並不會比做手術分娩持續更長時間，而且產婦失血較少，感染風險也較小，產後會陰部位疼痛較輕（雖然還是存在出血、感染、撕裂等可能）。更為重要的是，會陰切開術後更容易發生3～4度的撕裂。
/ 03 /怎樣避免會陰側切，還能最大程度地減少撕裂？
為了降低會陰切開術的概率，緩解分娩的壓力，助產士建議初產婦在預產期前一個月按摩會陰和練習Kegel運動，這可以讓會陰變得更強韌，伸展性更強，更好地應對胎頭浮出時的壓力。分娩過程中熱敷或按摩會陰可以有效避免撕裂發生。
/ 04 /怎樣練習Kegel運動？
方法如下：收緊陰道和肛門附近的肌肉並堅持一會兒（就像憋尿時的感覺），保持10秒鐘，然後慢慢放鬆並重復練習。每天做3組，每組練習20次。
記住：做Kegel運動時，注意力需要集中在盆底肌上，不要用其他部位發力。如果感到胃部緊張或大腿、臀部收縮，說明盆底肌沒有得到足夠鍛鍊。
謹記一句話：在非常的情況下，會陰切開術必不可少，要在產房裡才能做出最終的決定。
/ 05/哪些情況有必要實施會陰側切術？
雖然現在會陰切開術不再是常規手段，但在某些特定的產科情況下，仍然是首選的解決方法。
●胎兒窘迫——此時需要儘快把胎兒取出來。
●肩難產——胎兒的肩膀卡住了。
●陰道臀位分娩。
●產鉗或真空吸引器分娩。
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