懷胎10月，一朝分娩，終於臨近預產期，而這個時候，大多數的孕媽媽卻開始擔心起來，擔心在生產的時候，因為用力不對，從而導致寶寶出現難產，或者是被側切。你知道嗎？其實在生產的時候，只要孕媽積極配合醫生的指導，正確用力，那麼側切的幾率也是非常低的！今天小編就來教大家幾個用力的技巧，孕媽趕緊學起來吧！
順產躲過“側切”的產婦，大多知道這4個用力技巧，準媽快學起來
A：用力姿勢要找對
有過生產經驗的寶媽都知道，在待產室的時候為第一產程，通常這個時候宮口還沒有全部打開，所以才會在，待產室等待宮口全開。之後就是進入產房，也是第二產程，而這也是真正分娩的開始。通常在進入產房之後，大約需要一個小時的時間，才會生出寶寶，當然也有一些寶媽在進入產房之後不久，就生出了寶寶，這主要是因為寶媽，聽從醫生的指揮，用了正確的姿勢。因為產房的產床，都是半躺的狀態，這是因為半躺半坐，所以產婦才能夠更好的用力，在分娩的時候一定要保持兩腳踩實的狀態，只有這樣孕媽才能夠用出全身最大的力氣！
B：用力方向要知道
通常在孕媽進入產房的時候，醫生會告訴孕媽，如果孕媽有一種想要大便的感覺時，一定要叫醫生過來。因為生孩子，其實和大便是同一個道理，都是向下用力，採用腹腔的力量向下推動寶寶，雖然說這樣說起來有些不太雅，但是道理卻是一樣的。如果說，孕媽學會了利用腹腔的力量，而且在生產的過程中沒有大喊大叫，保留體力，這樣在生產的時候也會更加順利！
C：用力一定要一鼓作氣
通常在宮縮來臨的時候，醫生會讓產婦深吸一口氣，然後開始閉氣用力，因為只有這樣才能夠將力氣集中，更快的催生寶寶。但大多數寶媽因為忍受不了疼痛，從而半途而廢，這就會導致已經娩出一半的胎兒重新縮回去，所以寶媽一定要在醫生建議用力的時候，一鼓作氣，聽從醫生的指揮！
D：最後關頭更應該注意
另外還有一部分孕媽在助產士說胎頭已經出來的時候，一認為這樣已經快要結束了，就會想要趕緊用力將寶寶生出來，這種做法是錯誤的，因為這樣很可能會導致孕媽會陰撕裂，所以在產床上一定要聽從助產士的指揮。如果說，能夠在生產的時候積極配合助產士的指揮，寶媽也會很順利的生下寶寶！
當然，即便是所有的寶媽，都學會這4個方法，也並不是完全就能夠避開側切的，畢竟胎兒的大小不同，而且寶媽的身體情況也不太相同！希望小編的這篇文章能夠對你起到幫助，希望能夠幫助小編點贊或轉發，讓小編更加有動力去寫文章。
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