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其次，戒除一些不良嗜好也是小脑萎缩的预防方法之一。不良嗜好能对大脑产生不利的影响，如酗酒会使大脑皮层的抑制减弱，所以酒后人会觉得头重脚轻，举步不稳、反应迟钝等，长期酗酒则会损害大脑功能，甚至导致酒精中毒性脑病或脑血管硬化乃至破裂，威胁人们的生命安全。因此戒除不良嗜好是至关重要的。
再次，适当的有氧运动可以有效的预防小脑萎缩的发生。大脑新陈代谢旺盛，需氧量多，若氧供应不足，脑细胞工作效率下降，会导致功能障碍，而做一些有氧运动可有效改善大脑的供氧情况。
脑萎缩患者要做什么检查呢?
1.症状检查：脑萎缩患者早期表现为头痛、头晕、记忆力逐渐减退、对时间、地点、判断力下降甚至丧失，思维片断性、智力下降、反应迟钝、对周围的事情漠不关心等;在性格上表现为自私、多疑、焦虑、烦躁易怒;行动上走路不稳、手脚颤抖、大小便失禁，幻听、幻视等症状。
2.病史检查：问及患者之前有无脑部外伤、脑血管疾病、烟酒过度、脑部疾病等，也要问问家族中有没有人患过此病，是否有遗传因素。
3.临床检查：通过临床检查可发现各种神经发生的反射均有不同程度的迟钝或者消失。如腹壁反射、提睾反射、肛门反射表现迟钝，深反射如二三头肌反射、尺骨膜反射、膝腱反射、跟腱反射也可降低，病理反射有伯氏征(+)、指鼻试验(+)、跟膝试验(+)、划圈试验(+)。
4.影像学检查：脑CT及MRI可发现脑组织体积减少、脑室扩大。大脑萎缩可见脑皮质与颅骨板间隙增大，脑室扩大，侧脑室周围密度减低;小脑萎缩可见纹理粗重，体积缩小，小脑周围密度增大，脑室扩大。
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