難道手機真的像一百年前的鴉片一樣綁架了中國人的精神世界？
要解決孩子“手機控”這個問題，我們要先看一下手機到底有什麼魔力，讓孩子們如此戀戀不捨。
暫時的輕鬆：在學校，老師張口閉口談學習，在家裡，家長催著努力、盯著成績，孩子身上揹負了太多希望，也承受著巨大的負擔。他們也會累，這個時候，玩手機為他們提供了暫時的庇護所，讓他們獲得短暫的輕鬆。尤其是性格內向的孩子，在虛擬世界裡，他們可以盡情傾訴而無所顧忌，深陷其中、無法自拔。
及時的反饋：有些孩子沉溺於手機遊戲，是因為他們處在急需要外界肯定的青春期，卻無法從現實中獲得回應，做得好做得壞，家長沒有及時給出反饋。手機遊戲不同，每贏一步，都會有相應的獎勵，玩得熟練，就可以過關斬將、暢通無阻，這種滿足感和獲得感是孩子在現實中無法獲得的。
內心的激情：很多孩子在家長的安排和干涉下按部就班地生活，到了青春期，他們的自我意識覺醒，想要自己做決定。在手機裡，他們可以扎堆追捧自己的偶像，為之如痴如狂、肆意揮灑；他們可以談論平時家長不允許他們涉足的話題，無拘無束；他們還可以在遊戲的世界裡展現自己的能力，豪氣沖天。這許多樂趣，怎不令人流連忘返、樂此不疲。
如果你的孩子沉迷手機，對外面的世界興趣減弱，那家長就要反省，是不是一些對孩子來說至關重要的東西，家長沒有給予他。
手機收還是不收？
孩子沉迷手機，很多家長第一時間想到的應對方法就是——沒收手機，不得不說這是最簡單有效的方法，也是最粗暴愚蠢的辦法。沒收了孩子的手機就萬事大吉了？NO！千萬不要掉以輕心。
孩子還可能從這些渠道獲得手機：借別人的手機玩，自己沒有手機玩之時，便向同學朋友借來玩；偷別人的手機玩，趁別人不注意，私自拿走別人的手機來玩，這種行為比較惡劣；搶別人的手機玩，通過搶奪的方式獲得手機來玩，少見但是不能排除；去手機體驗店玩，現在很多手機店都設有體驗區，在那裡，孩子們也可以接觸到手機，屬於比較迂迴的戰術。
無論以上哪一種方式，都是家長們不願意看到的，卻又是沒收手機之後隨時可能面對的。孩子被強制沒收手機之後，因為還沒有養成自律的習慣，所以一旦有機會接觸到手機，肯定不會輕易罷手，物極必反也就是這個道理。
如何讓孩子少玩手機？
1：理解和接納。
孩子喜歡聽手機裡的音樂，那我們就跟著一起聽一聽，說不定你同樣會愛上他愛的音樂。這時候，和孩子一起聊聊歌星和音樂，聽孩子講一 講你不知道的歌星的奮鬥史、音樂背後感人的故事。這樣不僅可以跟孩子交流感情，還滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂融融、兩全其美。對你不太瞭解的又無傷大雅的事物，家長不妨保持寬容和接納的態度，這會讓孩子產生被理解、被尊重之感，拆除了兩代人之間的圍牆，你的建議和規矩孩子便更能聽到心裡。
2：制定規則。
美國硅谷的很多高管，包括喬布斯在內，他們都會限制子女使用數碼產品的時間，比如禁止他們在非週末晚間使用數碼產品，並且週末可以使用數碼產品的時間也很有限。
我們認為，孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。
告訴孩子，你理解他玩手機的需求，但因為他這個階段學習是不能放鬆的，所以對於玩手機的時間應有限制。不防一家人一起制定一個共同遵守的規則，注意，規矩不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。
3：轉移注意力。
當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子、跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫，或者帶孩子外出散步、逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是沒人陪伴，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。
最重要的是要引導孩子走上一條可行之路，能讓他們把心願投之於實踐、付之於行動，從現實生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會再沉迷於虛幻。具體做法可以是培養孩子對書法、樂器等方面的興趣；可以是跟孩子一起運動、一起閱讀；還可以鼓勵孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂趣；等等。
4：父母以身作則。
孩子出生前，他們並不知道手機、iPad是何物，因為父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什麼。然後，他們便學著父母的樣子這裡劃一劃，那裡按一按，漸漸被裡面的新奇所吸引。每當父母玩電子產品時，孩子也要玩的意願往往會更加強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家後，爸媽們請將手機和iPad等放到一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。
☟☟☟☟☟☟
閱讀更多 完美家庭內參 的文章
