汪芳心语快乐不常有，贵在有心人。我们要学会再在磨难中感悟快乐，在平凡中发现快乐，在曲折中找寻快乐。

文章列举了几年前《美国成人高血压管理指南(JNC8)》中的部分内容，还指出“美国指南把老年人高血压控制标准放宽为160/90mmHg，可见老年人血压高点不碍事。”

“

我的回答也比较直白：美国的指南我们一直在参照，你虽然已经80岁了，但是身体素质还不错，闲暇还能出国旅游。假如还想再健健康康地活到90岁甚至100岁，我们就不能放松对健康的要求，特别是高血压仍旧需要严格控制。

为什么要坚持降血压？

实际上不论是既往的流行病学调查、临床研究，还是我个人从医30年的经验积累，都证实了老年人随着年龄的增加，各种疾病及死亡发生的概率也在增加，高血压无疑会让这种情况雪上加霜！而采取积极的降压措施后，确实能够显著降低心血管事件的发生率和死亡率

回归到生命的本质，应当说在不出意外的情况下，“生老病死”

是必经的人生规律。血压伴随人的出生到离世整个过程，且随着年龄的增加也会慢慢趋于不正常。有些人注意防护，等到七八十岁血压基本还正常；而有些人不注意防护，年纪轻轻血压已经高的离谱。

美国的标准适合我们吗？

如果一个人从中青年时期就注意血压监测，积极改善生活习惯，必要的时候又能采取合理的药物干预，那么他在30岁、50岁、80岁，甚至90岁，依旧也可以保持一个长期、稳定的血压值。在我的患者群中就不乏八九十岁、血压一直维持在120-130/80-90mmHg理想状态的健康老人。他们血压正常，其他方面保养的也很不错，因此有更多的精力去享受美好的生活！

但是考虑到年龄的不可抗力和控制的难度，我们适当放宽了老年高血压患者的标准（150/90）。当然这也不是一成不变的，即使是80岁高龄老人，若血压控制得当且没什么不舒服，我们还会建议把血压再降一点（＜140/90），因为这样远期获益会更多。

还有大量的高龄患者，因为年轻时不注意血压监控，导致血压一直偏高（自己并未觉察），检查后甚至还发现颈动脉严重狭窄等情况。这部分人群的血压反而不宜降得过急、过低（＜160/90），以免引起低灌注导致的脑供血不足甚至缺血性脑中风。但是，当狭窄通过支架解决了灌注不足的问题且病情稳定之后，我们仍建议患者严格降压，以延缓颈动脉斑块的进展。

由此可见，降血压的标准并不是固定的，而是需要根据每个患者的实际情况和自身的意愿来确定。美国的指南其实也是这个意思，只不过很多时候被断章取义了。